permisi gan, mau tanya ni soal gainer BB = 55 Kg, TB = 160 cm, kira kira gainer yang bagus buat ane apa ya ? ane ada 4 list ni : iso mass extreme, seriousmass, masstech, mutant mass. kira2 menurut saran agan2 mana ya yang cocok buat ane dengan bb dan tb segitu, kalau BMI ane normal, perut buncit le
gan ane mau nanya bedanya hydroxycut next gen Hardcore ( tutup silver) sama hyroxycut next gen Non-Stimultan ( tutup gold) bedanya apa yaa? mau nyoba msh bingung sama 2 produk ini :bingung :bingung biasanya yg non-stim itu ga bikin deg2an, coba aja liat komposisinya beda kok ane mengkonsumsi hydr
ane mengkonsumsi hydroxycut elite warna putih... ane lupa ada peringatan jangan pake lebih dari 8 minggu.. yg ane mau tanya itu 8 minggu jeda dulu trs boleh konsumsi lg atau seumur hidup cma boleh pake selama 8 minggu? kalo misal jeda dlu brp hari jedanya supaya bisa konsumsi lg.. thx untuk jeda
numpang tanya lagi gan,dengan creatine ini tidak akan membuat perut makin buncit kan... karena saya baca2 ada yang bilang bisa buat perut buncit dan jadi tambah gemuk saya sendiri berat badan sudah 80kg dengan tinggi badan 172cm,saya hanya ingin membentuk badan ini jadi berisi dan berotot tanpa har
halo agan-agan ane baru beli dymatize creatine nih dan baru make sekali, kayak minum air isi pasir gitu ya, hehe dan sejam kemudian perut ane mual2 ga ketulungan, 2 jam kemudian ane mencret apa itu tanda2 ane ga cocok dengan creatine nya ya? atau ada kandungan dalam dymatize creatine yg ga cocok di
gan. yang udah pernah pake mutant mass, tolong d review dong gmn produknya! ane rencana mau beli, cuman gatau reviewnya. harga: ekonomis taste: enak (ga terlalu kemanisan) mixibility: bagus (mudah larut) efek: tiap orang beda2 :malus
Konsisten maksudnya minum 5gr terus tiap abis gym mas? Pake apa sekarang? Ga hanya pas hari latihan, pas off day jg tetap konsumsi
Misi mas sebelumnya ane konsumsi mp creatine 2 toples Sekarang ane pengen ganti jadi mt creatine Apa harus off dulu berapa lama? Atau langsung ganti aja setelah habis? Harus ngikutin fase loading si mt gak? mau off atau langsung sambung ga masalah, trus mau pake fase loading atau nggak juga ga masa
halo suhu sekalian, aku anak baru sejam dimari baca baca. yg jadi pertanyaan. untuk pemula macam aku ni, minum 1 caps hydroxycut elite saja sehari atau bagaimana? terus minum nya waktu kapan? kata abang nya di tempat gym sih sesudah makan pagi dan sebelum wo tapi dimari ga ada yg sama kyk abang2 yg
Gan,kalo sbelum latihan ane minum the curse cobra n sesudah latihan ane minum creatin apa dibenarkan? karena di the curse sendiri sudah ada kandungan kreatinnya, jadi kalo ditotal sehari konsumsi kreatin ane bisa diatas 5gr, sedangkan kebutuhan harian tubuh hanya 5 gr? apa ada efeknya ke depan at...
trus gan ane abis pake creatine jam 4 sore kenapa malemx tiba tiba kebangun jam 2an ya? trus pas bangun itu libido ane jadi tinggi bgt .. itu kenapa ya? Setau ane sih creatine itu bukan jenis stimulant, jd ga bakalan ganggu jam tidur. Creatine juga ga ngaruh sama libido.
oh jadi setelah ane pake 1 bulan awal trus harus off ya? trus offnya berapa hari gan? Beda-beda Bro, ada yg 5, 7, 10, 15 hari dan bahkan ada yg 1 bulan. Kalau ane sih biasanya sekitar 7-15 hari aja, itupun kalau misalkan masih pengen pake creatine lagi.
Efek sih beda-beda di tiap orang, tapi kalau secara umum biasanya 10-15 hari pemakaian teratur bakalan kerasa efeknya. Kebanyakan orang biasanya 1 bulan, tapi ada juga yg lebih.
saya ditawarin ngecer met rx 4200 gan , ok ga kira2 , pengen coba ngecer dulu si liat hasilnya , kalo progressnya ok baru beli banyak , oiya saya ditawarin MP creatine complex powder , harga ok dan ekonomis , dan kata yg jual tanpa fase loading , pemakaian 1-2 scoop prhari , gmn yah kira2 ? ok g
gan ane barusan pesen creatin mono tapi merknya ga terkenal gan.merknya olimp sport nutrition..kayanya buatan rusia deh. ada yg udah pernah tau? brand terkenal juga tuh, mungkin Bro aja yg baru denger. :malus
Ane lactose intolerant, suplemen creatinine yg cocok buat ane dan price/performance ratio baik serta beli dimana yah yg rekomen Thanks setahu ane sih creatine ga ngaruh tuh sama yg kurang toleran terhadap laktosa, jd sepertinya maan2 aja. Kalau belinya ya di FJB bnyk kok :malus misi gan numpang ta
Modem tplink bukan gan?? Tipe?? Coba di matiin terus nyalain lagi, seharusnya bisa, nah terus masuk bagian upnp, terus di disable 2 2 nya... Bbrapa tipe tplink kayanya klo ngga di akses lama, dia semacam memproteksi atau malah bug, jadi modem ngga bisa di akses klo di diemin lama... setelah rest
