i think, english in indonesian accent is sounds clearly than another country accents. actually we used to heard american accent than british. but i'm just get trolled when i heard british fast conversation on tv, it makes me confused a bit :ngakak
gan, ane mau share skaligus minta pendapat. ane pengen fokus ke chest nih, kebetulan lagi proses bulking 1. boleh ngga latihan chest 2x dalam seminggu ? 2. bagaimana kira-kira latihan chest yang benar dan mempercepat pembentukan chest ? 3. biasa ane misal minggu ini latihan chest dropset di bechp
senin: chest full sets selasa: istirahat (recovery) rabu: shoulder&deltoid full sets kamis: istirahat (recovery) jumat: back, deadlift full sets sabtu: biceps triceps fullsets kira" betul ngga yah ? cmiiw donk gan :D
gan, ane mau nanya. ane udah fitness masuk 5 bulan, selama 5 bulan ini udah konsumsi supplement. dan yang terakhir ane konsumsi ampe skarang itu mass gainer. karna keterbatasan dompet, ane putuskan habis supplement ini ane ngga beli lagi. saran donk senior-senior, kalo latihan bulking tanpa supple
ah kayanya hoax gan, yang ane tau justru dokter nyaranin minum saat olahraga soalnya mineral air membantu meredakan otot" kita yang udah kerja keras gan :matabelo
PART 2 1. Aku adalah aku, sound system identik dgn ku. Lidah ku sempat emas namun skrg aku sedang mewarnainya dgn warna merah di urutan dasar... Siapakah aku? jawabannya: Rolling Stones