\n\nSizeON lumayan lah... Tetep the basic stack is the best..\n\nWhey + Creamono + Multivit = :thumbup::thumbup:\n\n:Peace:
\n\nDi iklan nya kan bilang start with low dosis karena hydrox itu substance kuat ;);)\n\nMakan 3 biasa aja kan ... :Peace:\nLain kali 5 aja bro :thumbup:
Cobah deh pada liat ini..\nhttp://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=111221931\n\nGw bener2 salut ama dia :)\nNothing is impossible :)\n\nAgak sedih juga video2 ny :(
\n\nSyp tau dia kyk daredevil bisa lihat pake kuping ;););)\n\nCanda deh.:Peace:\n\nSalut untuk dia :thumbup:
\n\nDiet di atur + Latihan beban dan cardio.. :thumbup:\nPelan2 juga bisa kurus :thumbup:\n\n\n\nTergantung bro perlu berapa untuk rasa efek ny...\nGw dulu sih sebelum latihan 4 caps aja.. Pagi males pake.. :Peace:
\n\nYg lumayan ya ON Whey sama Dymatize Elite whey :thumbup:\n\nKalau kantong lumayan tebel ya Vp2 , Syntha6 :D:D
Gw dulu juga pernah ilang kunci.. Di celfit..\n\nGw minta dia bukain pake capit yg gede itu, gratis kok :D:D\n\nHoky barang2 gk ilang..:)\n\nMakanya bro.. Kunci di gantung ke kalung..\nKalau gw sih di gantung ke gelang karet dan pakein trs..\n\nGpp lah bro.. Be...
\n\nWhey 1 scoop + Pocari ;);) = Kyk soda di campur coklat ;);)\n\nDnger2 syntha6 enak ya rasa ny... Cobah ah :D
\n\nCardio setelah angkat beban :thumbup:\n\nCardio bisa apa aja sih, mau main badminton, lari, renang.. Pokokny bikin jantung kerja lebih keras :thumbup:\n\n20 Menit cardio cukup kok :thumbup:
