KASKUS

KOMUNITAS

KOMUNITAS

234757

Dec 2006

Vendetta120 kaskus addict

Bless

Koneksi

Urutan

Terbaru

Membalas thread Cokochip • 16-08-2008 09:24

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

^\nWah .. Latihan apa tuh utk 14 cm ke 15 cm ... :D

Membalas thread xemud • 16-08-2008 09:24

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nLiposuction :wowcantik:wowcantik\nCkck.. bro teresa kan udh mantaps :D

Membalas thread IronFist • 15-08-2008 22:09

[share] Best Creatine Form

^\nWele ada nih gw crea mono.. \nTapi main2 ah.. Masak dgn telor enak gk y ?? :D

Membalas thread xemud • 15-08-2008 22:01

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

^\nFat burner ada bnyk..\nBisa liat di website2 sperti bodybuilding.com\n\nKalau 5 kilo mah tingall cardio aja bro .. gk perlu fat burner jg bisa..

Membalas thread Cokochip • 15-08-2008 20:57

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

^\n15 going to 16 :D

Membalas thread Cokochip • 15-08-2008 20:45

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

^\nWeleh kok mala bahas supps .. ckck..\n\nNitrotech sayadah jual bro.. Mls pk ny..\n\nRecovery gw pelan bgt nih.. padahal protein dah lumayan.. :(\nLg tgg balesan dari om alvin ttg recovery..

Membalas thread V508 • 15-08-2008 20:35

+++ Alvin's Official Thread +++

Om alvin numpang tanya ttg recovery ya..\n\nAda proses apa utk speed up recovery selain pk protein, glutamine dan cukup tidur + ZMA ??\n\nSoalny gw beberapa hari lalu latihan kaki trs msh sakit mpe skrg..\n\nThx b4 :D

Membalas thread Cokochip • 15-08-2008 20:31

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

Heh ?? \nSupps saya lemot kok bro..\nBefore cmn pk fat burner dan stelah pk whey.. Gitu doank..\nNo creatine no glutamine no nitrix no blablabla..\n\nDlu pernah pk nano vapor tp biasa2 aja kok..itung nitrix gk ya ??

Membalas thread Cokochip • 15-08-2008 19:52

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

^\nWadoh pada sangar2..\n\nTadi gw hanya main back 3 exercise 4x10reps.. Trs sedikit tricep :D:D:D

Membalas thread Perboden • 15-08-2008 19:49

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^\nOmigod back ny tebelll...

Membalas thread xemud • 15-08-2008 19:44

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nKatany sih lipo6x sering menjadi cair.. Gk tau deh..

Membalas thread xemud • 13-08-2008 21:52

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nGw umur 15 aja udh pk ZMA kok.. Gpp bro itu cuma kombinasi Vitamin B , magnesium dan zinc..

Membalas thread Perboden • 13-08-2008 18:12

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

\n\nNgiler mode :D

post-image

Membalas thread baiksi • 12-08-2008 20:52

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

\n\nYang ini maksud saya :o:o\n\n

post-image

Membalas thread baiksi • 12-08-2008 20:24

Diet & Nutrition Corner [ share here ! ]

^\nKalau bro piteng dpt susu fresh dari sapi ya :D:D:D\nAusie bnyk sapi ny kan ??

Membalas thread Perboden • 12-08-2008 20:21

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^\nSama2 smoga sukses :D

Membalas thread admin • 12-08-2008 20:21

Celebrity Fitness

^\nCkckc.. PT itu masih baru kalii... Masa bantuin temen aja di marahin.. Astaga..

Membalas thread Perboden • 12-08-2008 18:19

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

^\nBuset ... Ngiler abs ny :D

Membalas thread xemud • 12-08-2008 18:18

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

\n\nKalau gk salah sih daging2..:o

Membalas thread Cokochip • 11-08-2008 20:26

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

\n\n\n\nDeltoids = Delts

post-image

Halaman 14 dari 50

KASKUS

Syarat & Ketentuan

Kebijakan Privasi

Navigasi

Download di Play Store

Download di App Store

© 2026 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved

Ikuti KASKUS di