^^\n\nkalo gw liat dari tipe badan lo hampir mirip sama gw, IMO keknya mungkin lo lebih bener kalo ga makan carb sama sekali, works on me....
^^\n\nga juga seminggu cuman 3-4 kali :D\n\n@ ironfist\n\nmass montser dari mana bro, badan tipis gini....................:(
^^\n\nbisa lah ikut yoga, kan ada kelasnya, malahan keknya gw liat cewe2 yg ikut yoga :genit:\n\nkontek aja monster yg idnya momocha, minta aja latihan bareng sama dia.
^^\n\n\ngini ikutin aja perut lo, seperti kata bro alvin, badan kita di anugrahi sama kemampuan yg amat ok, jadi kapan kita merasa uda mulai laper, silahkan makan, gitu aja, ga usah di jam2in, bikin susah aja.\n\nkatabolik itu kondisi dimana massa otot berkurang kalo ga salah,...
^^\n\nbeda pak alvin, kalo jaga makanan aja, jadi makanannya ga dimakan cuman duduk di deket makanannya trus dijagain deh biar ga dilaletin......:P
^^\n\nsetuju gw sama lo sis, FHB ( Fitness and Healthy Body )\n\nkalo mau ga pake olah raga masuk aja sub forum lain...
