^^\n\nok da kakak, lagian saya nanya sama alvin bukan untuk mempertanyakan diet anda, cuman make sure aja buat saya sendiri, soalnya ga mampu saya pake sups mahal, jadi mau tau aja apa saya dgn sups murah dan diet yg ala kadar jg bisa sukses.
^^\n\nding...ding.....dinggggg..............ROUND 1......START........\n\no iya sebelumnya mau kasih tau, infract udah jalan, jadi kalo di infract sama mod, bakalan jadi pelannnn bgt ngaskus.
\n\nPak Alvin mau nanya soalnya saya sedikit bingung,\n\nkeknya setau saya tanpa intake protein yg maksimal ( sesuai berat badan kg/gram ), kayanya percuma jg kalo cuman hanya bergantung pada BCAA, mau kata itu BCAA yg high end sekalipun, bukan benar begitu Pak Alvin, bukankah leb...
\n\no0WH, 4 kaplet ya, jah apanya yg super kalo gitu, gw kira 1 kaplet 5 gr, udah mau gw cari neh kalo bener....\n\n\n\n\nyg terakhir benar sekaliiiiii..........
^^\n\npola makan udah pasti harus lean abis, kalo bisa no carb + high protein + good fat.\n\nkalo dosis, sepertinya tiap product udah dikasih tau di botolnya cara pemakaian yg benar, diliat aja disana.
\n\namino kecelep tinta kali tuh bro.......:D\n\nbentuk dan warna, mirip loh sama tribex yg gw minum.........
\n\nbasicnya kalo gw bilang supplemen yg kepake itu cuman sups jenis protein dan creatine, kalo soal merk, biasanya tiap merk bakal claim kalo produk mereka itu nomor 1, biasanya dikenal dgn nama hype promotion, \n\ngini, apa artinya lo make sups yg canggih, tapi asupan protein lo...
