^^\n\nhati2, yg bonus itu saya sarankan baiknya diminta ditulis hitam di atas putih, saya kemaren jg begitu dijanjikan 14 bulan, tapi pas saya mau pindah tangan di bilang tidak ada janji seperti itu, sampai saya ribut2 baru di bilang ada, itu jg harus pake proses ribet.
^^\n\nbench press flat = otot dada secara keseluruhan.\n\nincline press = otot dada atas , bahu bagian depan.\n\ndecline press = otot dada bagian bawah.
^^\n\nsetau saya bagus jg, kalau tidak salah corn oil bisa menurunkan kolesterol, cuman ya itu jgn terlalu banyak di pakai, yg namanya minyak sebagus apa jg kalau terlalu banyak ya tetap bakal jadi ga baik.
^^\n\nkalo ga salah pernah baca, ada anak FHB yg bilang minyak olive kurang bagus untuk panas yg berlebih semacam goreng2, olive oil bagusnya untuk menumis / untuk salad oil karena kalau terlalu panas akan berubah menjadi lemak jenuh, sedangkan olive oil tidak terlalu tahan panas, sebaikn...
\n\n\n\nbener bgt neh jawaban dari bro marlboro, intinya jgn sampai cedera, cedera itu yg membuat jadi tidak konsisten, sedangkan sixpack atau otot itu erat hubungannya dgn konsistensi.
\n\nuntuk dr sebelum jadi sesudah dan berotot gitu, apalagi jadi seperti laki, biasanya karena pemakaian steroid ( hormon testosterone ), makanya jadi seperti laki2.\n\n\n\nnah, yang saya bingung, ini kok ga ada strech marknya yah? \napa efek kosmetik(maksudnya itu mak...
^^\n\nsetau saya, fatigon kandungan utamanya itu adalah zinc dan magnesium, dan supplemen ini sebenarnya bertujuan membantu agar tidur anda lebih berkualitas sehingga tubuh lebih sempurna dalam memperbaiki sel yg rusak, jadi jelas membantu proses recovery apabila mengkonsumsi supplemen se...
\n\nmenurut saya, efek buang air setelah minum susu, adalah karena lactose dari susu dan karena biasanya rata2 org asia itu lactose intolerant ( tidak tahan terhadap lactose ) disebabkan karena kurangnya enzim lactose, maka setiap minum susu akan berefek buang air, namun apabil sudah terb...