Gan mau tnya kmrn ad yg info rumput hay lokal yg di tokped merk ap ya?? Mau tes beli bbrp kg utk kelinci ane hehehe :D Btw mau tnya jg ane biasa beli oxbox timotht & alfafa , itu ad jenis lain sperti botanical hay,oat hay & orchard grass bedanya ap ya????
Stack utk leanmass: *Whey protein (Combat powder / Phase8 / syntha6 10lb) *Creatin (Mp creablend / Mutant creakong) *Bcaa (dymatize bcaa pure powder) *multivitamin (Optimen / Mp armor v) *Omega3/3,6&9 (On fishoil / On flaxseed oil) Macro & micro nutrient harus seimbang gan , jgn fokus intak
Dilarang nitip lapak di forum Silahkan diedit :shakehand Keren tuh, foto lagi update terbaru dong Btw nggak usah pake titip lapak jg kali 😁 Sorry sbelumnya , sdh sya edit post
Kalau blh kasih masukan , ini modern bodybuilding bkn powerlifting Bodybuilding its not about how much weight you can lift , its about how good you look :) Newbie numpang narsis sdkt ya bro :) Tb: 169cm Bb: 78kg Foto terakhir sblm pensiun desember 2013 with runner up Mr.O shawn rhoden , masih ...
ane baru ikutan ngegym 2 bulan ini dan disarankan menggunkan whey untuk mempecepat proses pebentukan tp ane belum paham banget tentang whey....rekomendasikan donk whey yang cocok buat ane? FYI, berat ane 81 Kg tinggi 175 apakah cocok klo menggunakan whey? Ane bantu jwb ya , whey itu butuh&ng
