coba sarapan buah tiap pagi pepaya pisang dan buah buah yang manis, di lanjutkan dengan makan siang seperti biasa tanpa minyak dan cabe
Open PO Jersey Submit di sini ya dan hub via WA untuk pembayaran lebih lanjutt 0811-1201-261 Fast response
akhirnya hands on jg.. pengganti M1pro ane yg hilang wkwkk https://s.kaskus.id/images/2018/12/12/104647_20181212121339.jpeg taken by zenfone max pro m2 fingerprint cepat.. double tap to wake dan turnoff jg cepat.. gak bisa ngomong soal batere dan performa.. baru pegang soalnya wkwk.. minus 1 ada
Salam kenal gan. Ane 9 bulan lalu berat 119 kg gan, tapi belom sampai jatuh sakit sih, cuman tekanan darah 160/110, mulai mau hidup sehat juga, jadi gantung cita2x mau ikut marathon (kalo bisa dapat 6 Medal WMM wakakka, gak apa2x yah ngimpi aja). Akhirnya mulailah berlari, 2.5 km aja awalnya uda
sore gan agan, salam kenal ya. adakah disini yg pakai garmin vivoactive 3 ? gimana pengalamannya selama pakai? kebetulan sedang tertarik untuk pakai sport watch karna lama2 ribet jg lari sambil pegang/ngantongin hp. larinya lari casual aja sih paling sekitar 10-15 km aja, buat renang juga rutin.....
https://chat.whatsapp.com/L6tEIKvTPjZ0PI4mKbneuC langsung Join ya gan banyak info menarik di WA group kaskus yang mau tanya tanya seputar info dunia lari dan gearnya atau sekedar mencari teman lari bisa di sini gan siapa tau bisa meetup di race atau nemu jodoh pas lari :bigkiss :wagelaseh
WA KASKUS RUNNERS gaes yang mau gabung ngobrol atau tanya tanya bisa ke link di atas yah :toast jangan lupa perkenalin diri dulu ;)
maaf suhu.. ane yang tanya ini s tret lama Suhu, kl sepatu lebih tahan buat joging d jalan raya itu antara gel cumulus, nimbus, kayano, apa adidas supernova ato pure boost kira2..? Atau ada new balance gt.. tretnya keburu closed.. mau tanya yg mana daya tahan:harganya yg paling mayan... seri nimbu
coba di streching saja mas di bagian pantat ke paha, biasanya sih itu ada otot yang masih tegang hehe, atau lebih lanjut ke physio ajaa udah ngerti mereka paman yg satu ini mah pake sepatu apa aja bisa finish kok :wakaka
gansis dan suhu ada yg tau equipment camera untuk lari biar tetap sehat dan eksis ? :D misal kamera yang ringkas tingga tempel aja atau ada yang pernah ngerakit sendiri? boleh dishare dong.. jarang gan yang pake rekam2 gitu, paling sih go pro dan gimbal gear nya
Pemprov DKI Jakarta menggelar Jakarta Marathon City 2018. Wakil Gubernur DKI Sandiaga Uno mengatakan kegiatan tersebut digelar pada 21 Oktober. "Alhamdulillah, event yang sudah berlangsung selama enam kali ini akan terus berlanjut. Rencananya akan dilakukan oleh Bank Mandiri beserta komunita...
numpang tanya gan. klo GBK sudah bisa dipakai lari belum ya? gara2 hujan tadi pagi, ane gagal lari.. udah gann
gan mau tanya ada yg tau ukuran wiper honda crv thn 2013-2014 gak? trus kalo mau beli yg bawaan honda sama yg merek laib bisa gak? sapuan nya udah ga bagus
Gan, mau tanya nih. Sorry sebelumnya klo pertanyaan nya repost Disini ada yg suka jogging sore di gor yg belakang pasar festival? Minta info nya dong gan. Apa ada tempat titip tas / loker nya gtu gan. Trus kira2 crowded banget apa ngga saya rencana mau mulai jogging sore di sana pulang kantor Ter...