KASKUS

Membalas thread FireWorms • 06-12-2013 11:47

[Info+Share]Tempat Fitness, Yoga dan tempat2 terkait

agan2 tolong infoin dong tempat fitness d jogja,, gk usah yang mahal2 amat,, yg menengah aja,, inti nya gk banyak mah* :najis ,, yang banyak cewenya ane gk nolak:ngakak Di jalan wonosari gan, konsepnya Rat Gym, disebelah tukang las & bendix. Dari ringroad lurus ke timur sampe ketemu kompor2 ata

Membalas thread Perboden • 05-12-2013 11:55

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

back-nya Jason Statham ngeri gan,,:matabelo tebel n ripped :thumbup lebih keren lagi klo dilebar dikit lagi :o

Membalas thread Warbmaster • 05-12-2013 11:51

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2

Sori kalo pertanyaannya ga berhubungan sama gym. Tapi masih ada hubungan sama latihan. Mau nanya nih, kalo seumpama dibandingkan antara : 1. Pagi push-up 50x + sit-up 50x 2. Pagi push-up 25x + sit-up 25x dan sore push-up 25x + sit-up 25x Itu lebih bagus yang mana ya? Jenis latihan dan angkanya ga

Membalas thread xemud • 05-12-2013 11:44

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

masbroo,, review BCAA COmplex 5050 powder dong..gw udah beli nih tapi mau dgrin komentar orang2 disini dulu nih, soalnya plain Pake aja, bagus banget tuh buat anti katabolik apalagi klo distack ama whey :thumbup gan ane mau tanya nih, universal amino 2700 sama amino beef itu bagusan mana y

Membalas thread ichan • 05-12-2013 11:37

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

oke gan, makasih nih sarannya.. berat gue mentok di 55 soalnya. kemarin2 sempet 58 tapi ga lama turun lagi. pengen banget naikin berat. minimal stabil di angka 60 kg. Koreksi lagi istirahatnya, sering begadang ga? udah cukup tidur 7-8jam sehari belum?

Membalas thread ...zikkacute... • 05-12-2013 11:34

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

Sepii..... :think: . brb muter2 ...............:ngacir2

Membalas thread Warbmaster • 03-12-2013 08:57

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2

ane ad pertanyaan ni gan, 1. kenapa badan rasanya masih seger tapi otot lengan dh gk kuat lgi buat lkuin gerakan?? ap ini efek c-mono?? mulai lapar :hammer: 2. bagus gx sih angkat bban smpe 30 - 40 kg tpi set 1 cuma 4 - 5 reps, terus bbn dtmbh lgi n reps berkurng lgi.. ap itu efektif?? tw cma biar

Membalas thread Warbmaster • 02-12-2013 14:12

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2

OOT ga ya? :bingung pertanyaan: ane kan baru ikut gym 2 bulanan gan(ane pake suplemen) ane merasa BB ane naek dr 60 ke 68 trus otot ane jg mulai kliatan lah.. nah yg ane mw tanyain kenapa yah ane merasa otot dada ane kecil? padahal otot2 lainya udah mulai kliatan dr tangan bahu sampe belakang.. kl

Membalas thread Warbmaster • 27-11-2013 17:38

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 2

Ada yang tahu toko di Yogya yang jual barbel dengan harga bersaing, bahan cukup awet (nggak gampang jebol), yang beratnya minimal 16 kilo sebuahnya (kiri 8 kilo, kanan 8 kilo)? Harganya berapa ya? Selain Mirota Kampus Yogya deket Jl.Kaliurang ya gan, soalnya sudah pernah survey disana beberapa ka

Membalas thread zikkacute. • 27-11-2013 09:16

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

maaf para sesepuh semuanya, nyubie pengen nanya2 nih.. maaf klo oot atau kurang berkenan ya.. :) ane baru nge gym kurang lebih 3 mingguan ini gan.. nah ane ngegym tujuannya bulking pengen bentuk badan jg.. tinggi ane 168..bb sebelum gym 51kg..dan setelah ane ngegym selama 3 minggu, bb jadi 56 gan..

Membalas thread • 21-11-2013 16:11

[ASK] Info KostAn di jogja

rame tenan nang kene, :ngakak nunut lingguh yo cah.. :o :linux2:

Thread Dimoderasi.

Membalas thread xemud • 20-11-2013 15:11

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

permisi gan, ane mau tanya. ane gan mau bercita-cita jadi atlit sepak bola nih. ane komsumsi suplemen kayak ultra ripped FAF. kira-kira itu doping gag yah? soalnya bahaya banget untuk atlet kalau ketahuan doping. dan dari berbagai suplemen dipasaran (bukan steroid), yang mungkin tergolong doping ap

Membalas thread • 20-11-2013 15:08

Smooth spray masak, less oil = more fat loss = six pack abs

http://s.kaskus.id/images/2013/11/16/4435355_201311160159420184.jpghttp://s.kaskus.id/images/2013/11/16/4435355_201311160159420184.jpgMasih pakai minyak goreng?? Apakah kita sadar berapa kalori yang terdapat hanya dalam 1 sendok minyak goreng? 120 KALORI! Yes it's really 120 calories! Untuk m

Thread Dimoderasi.

Membalas thread zikkacute. • 20-11-2013 09:33

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Berarti agan alergi laktose krn jarang minum susu dalam jumlah banyak dari kecil, perlu adaptasi semingguan. Klo yg sering minum susu dlm jmlh banyak aman2 aja, Carnivor dari daging sapi bukan susu sapi jadi 0% laktose,ga perlu adaptasi dulu Tapi yaaa harganya itu lhoo :berbusa: 1. Bahan dasar ...

Membalas thread ...zikkacute... • 20-11-2013 09:23

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

saking keringnya itu bicepsnya menciut :ngakak buset fitness enthu dibilang bicep ciut :eek:

Membalas thread zikkacute. • 19-11-2013 22:21

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Mau tanya dong agan2/aganwati skalian..Susu whey protein buat lacto intolerance gitu aman ga ya Pilihannya cm 3: Hydrolized Whey Soy Isolate Wheat Isolate (klo ada)

Membalas thread kuya1971 • 19-11-2013 13:22

Tempat & Daftar Harga Fitness Donk

itu gym kita bayar paket perbulan udah ada PT nya apa belom sih ?, soalnya ane belom pernah dan mau nyoba juga nge gym belum gan.. PTnya ngga mau sebulan nemenin n ngelatih per orang cuman dibayar setara harga gym (misal 100rb), biaya bensin pp jg lebih mahal dari harga tsb utk harga PT(Personal

Membalas thread • 19-11-2013 13:06

fitness tanpa urat menonjol

kalo difoto2 urat gak nonjol gampang.. kasih pengertian ke Pacarnya gini : Yang, tolong fotoin topless donk pake kamera digital pake blitz dengan jarak 2-3meter.. ntar urat2 ente ilang semua di foto tsb,sama kaya yg gambar2 yg pacar ente liat :hammer: nah habis itu foto topless berdua biar as

Thread Dimoderasi.

Membalas thread ichan • 19-11-2013 12:20

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

Gan, Ane remaja umur 14 tahun tinggi : 181, berat : 56, mau mbentuk badan. tiap hari (kalo gak sibuk) ane latihan push up 20x5, angkat dumbel 2kg(cuman punya 1) 60x3, sama latihan tambahan random. ane minta tipsnya ya gan biar badan ane yang kurus ini jadi ideal dan bertotot(setidaknya):ngakak, t...

Membalas thread rizki0376 • 19-11-2013 12:06

Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)

bahasa lainnya diet senin-kamis gan klo ala muslim, bagus utk kesehatan & memperbaiki metabolisme tubuh yg kacau dengan cara membuat shock therapy pada tubuh. btw biar maksimal 600kalori itu 500kalorinya minimal dari protein n 100kalori sisanya dari nabati.