KASKUS

Membalas thread SandWorms • 27-08-2014 20:18

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

mahal amat gan disana Om... :matabelo di Jkt di grosir untuk yg grade bisa goreng/pure/light olive oil (dan ndak bangkrut) olive oil rp. 85.000 per L... untuk grade extra virgin (wangi) sekitar 105-120 rb/ L kalau beli sekaligus 5L lebih murah lagi... kalau ane goreng pakai teflon, olive oil te

Membalas thread SandWorms • 27-08-2014 09:19

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

kalo digoreng nya pake minyak zaitun atau olive oil begimana gan? ya ga papa, olive oil tuh harganya 100rb per 200ml, jadi sekali buat nggoreng habis 100rb Tinggal kuat2an aja kantongnya :o jalan kaki min. 45 menit tiap hari..sebaiknya subuh/pagi hari murmer gak perlu biaya palagi di lanjutkan

Membalas thread phai_kia • 26-08-2014 09:35

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

wah Om saya juga mau 12 tahun dapet gambar 2... tinggal sisa 7 tahun lagi nih... bisa dapat 12 tahun... :matabelo just kidding Om, genetik + start umur ane ndak mungkin dapat no.2.... No.1 aja 5 tahun konsisten lom dapet... Gak ada yang gak mungkin, kejar pake "Teknologi" kaya atlet2

Membalas thread xemud • 25-08-2014 09:29

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

Ane pake Muscle juice + creatine m Udah sebulanan.. udah lumayan hasilnya.. Jika MJ + creatine ane habis bagus nya ane pake apa ya? Pindah Ke Bcaa bagus ga? minta sarannya dong gan goalnya apa? Bodyfat brp %?

Membalas thread phai_kia • 24-08-2014 23:34

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

Misi, mau nanya agan2, disini ada yang domisili deket UGM? Tempat fitnes yg bagus deket UGM dimana ya? Paling nggak ada dispenser buat fasilitasnya :ngakak Buanyaaakk.... - Lembah UGM , lokasi dilembah UGM samping area badminton/ Sunmor (ya iyalah,namanya aja lembah ) :hammer: - I-Fit Studio Gym

Membalas thread phai_kia • 21-08-2014 13:38

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

alasan saya latian sampe 4x dalam seminggu karena ane ngejar biar dada cepet" kempes gan hha .. trus untuk tipe tubuh saya justru endomorph gan besar di paha dan pinggul tempat lemak bersarang :iloveindonesias makasih gan udah di kasih masukan 1. tambahi cardio tiap selesai beban selama 30-4

Membalas thread zikkacute. • 19-08-2014 14:11

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Mau ngeringin sih goal ane, jadi enaknya beli apa ya X)) IMO, isosen93 lebih banyak proteinnya dari iso100. 93%. Makanya ditulis iso sensation 93. CMIIW keduanya sebelas duabelas resultnya mending konsen ke disiplin, lamanya durasi cardio dan cut gula pasir+lemak 3bulan aja udah kelihatan kok

Membalas thread AkaneAchoo • 19-08-2014 14:05

۞۞۞it's all about weight gainer here!!۞۞۞

lagi coba mnm gainer serious mass baru konsumsi seminggu so far klo nimbang 1 minggu ini nambah 1 kg tp lebi dominan yg nambah lemak untuk gym 4 hari , rest 3 hari yg ane pgn nanya, ane mnm serious mass kog bawaannya ngantuk terus ya ? untuk konsumsi hari gym 2 kali ( after wo , sblm tidur ) untu

Membalas thread phai_kia • 09-08-2014 16:54

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini. - Part 1

Untuk pemula, worth ga sih member ke gym? Apa calisthenic aja dulu ya sambil ningkatin strength? 1 lagi, kalo otot ga simetris penyebabnya apa? Keliatan otot perut (abs ya?) saya lebih naik sebelah kanan, walau msh kecil sih hehe, biar simetris gmn tub caranya gan? mau ngegym atau chalest' yg pen

Membalas thread xemud • 09-08-2014 16:27

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

@hellsound: klo posting berturut turut pake multiquote biar ga dikira ngejunk :nohope atau klo pk hp / ga bisa multiquote pake tanda "@" misal gini: @bruakakak: buat stamina cari multivitamin (b complex & vit c), buat stimulan minum kopi/ suplement pre wo sebelum futsal @faisal: u

Membalas thread V508 • 03-08-2014 10:26

[ FHL KSPK ] Laporkan Masalah,KsPk,Flamer,Junker,Insult post,dll dimari

jualan penggugur kandungan :berbusa: http://www.kaskus.co.id/show_post/53d4b77bbecb17ea208b45b4/417/acung-shop-bagus

Membalas thread chikalnocturno • 03-08-2014 10:25

[Ask] Obat yang paling mujarab buat sakit lambung apaan gan.?

Kasih tau nama obatnya aja gan.. tar ane cari di apotek. Perut ane berasa di koyak-koyak satpol pp gan.. Tolongin ane yak.:matabelo salah kamar :salahkamar obatnya: makan, ente mulai lapar :cd

Membalas thread zikkacute. • 03-08-2014 10:22

۞۞۞mari kita diskusikan semua tentang whey disini!!۞۞۞

Yg smooth banana gan, kalo ane ga berasa pahit sih, berasa jus pisang banget haha, setau ane yg recomended rasa vanila deh Kalo menurut ane carnivor lebih bikin otot cepet gede tapi basah gan, nah kalo elite whey itu progressnya ga begitu cepet ke otot tapi hasilnya lebih keliatan bagus

Membalas thread SandWorms • 31-07-2014 18:48

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

ampuh gimana gan :bingungs kalori gedhe gizi kosong cuman dari gula gitu

Membalas thread ...zikkacute... • 29-07-2014 13:21

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

http://rahmatjaya.files.wordpress.com/2008/09/00830.gif Selamat lebaran gan :maafagan :maafaganwati :ketupat

Membalas thread V508 • 23-07-2014 11:43

[ FHL KSPK ] Laporkan Masalah,KsPk,Flamer,Junker,Insult post,dll dimari

sampah: http://m.kaskus.co.id/post/53cf2fb6bdcb1718518b46ed#post53cf2fb6bdcb1718518b46ed artikel http://m.kaskus.co.id/thread/53c4ed500f8b4629068b45a5/kiat-menurunkan-berat-badan-pada-ramadan iklan kosmetik http://m.kaskus.co.id/post/53cf32b11a9975a2248b46a3/1#post53cf32b11a9975a2248b46a3 iklan h...

Membalas thread anggaGPS • 23-07-2014 10:57

Memilih Produk Kecantikan dan Nutrisi Kulit.

Heran, sekelas bodyshop kok nyampah apa ga bisa baca peraturan forum disini? :cd kecuali ente bagi2 parfum activist / smooky rose pas FHL ngadain kontest itu malah gapapa :cool :hammers

Thread dihapus

Membalas thread chepot18 • 23-07-2014 10:53

diskusi testo booster

Berarti bisa kita complain dunk gan kalo ga ngaruh apa2? komplain kemana wong pabriknya aja diluar negri?

Membalas thread winda.66 • 23-07-2014 10:44

ingin bentuk perut SIX PACK dengan mudah

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/wp-content/uploads/2013/10/Rock-Hard-Six-Pack-Abs-6-Tips-For-Success.jpg latihan bentuk perut SIX PACK dengan mudah dan cepat..... langsung ja kunjungin LINK:thumbup dibawah ini!!!!!! www.hokibet.com sudah banyak yang BUKTIKAN........garansi...

Thread dihapus

Membalas thread rizki0376 • 23-07-2014 10:40

Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)

Lemak brp %? Penghitungan kalori sebelum dipotong % lemak tubuh sbb: Body Mass Index Tinggi : 171cm Berat : 77 kg BMI : 26,33288875 Goal Cutting : 1576 kcal