1. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Helsingborgs -vs- AIK Solna 2-0 2. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Shakhtar Donetsk -vs- Sevilla 0-2 3. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Villarreal -vs- Liverpool 0-2
1. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Lille -vs- Angers 0-1 2. Tebak SKOR FT 2x45" Partai IFK Goteborg -vs- Malmo 0-1 3. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Atletico Madrid -vs- Bayern Munchen 0-1
1. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Manchester City -vs- Real Madrid 0-2 2. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Hull City -vs- Brentford 2-0 3. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Walsall -vs- Shrewsbury Town 2-0
1. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Carpi -vs- Empoli 2-0 2. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Celta Vigo -vs- Granada 2-0 3. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Tottenham Hotspur -vs- W.B.A 2-0
oh tetap perlu suhu. pengalaman nubie sih sepeda kira kira 5-6 kilo itu cukup. ini sepedanya sepeda mati gan bukan yang jalan kira2 brp menit ituh buat 5-6km?
gan ane cari jam budget 1jtan yg keliatan casual buat di mall sama jalan hangout ambil apa ya? merk apa aja bebas deh nanti kan ane filter lagi, jangan ada tanggalnya ane males settingnya
gane ane ada tertarik sama seri ini nih Casio G-Shock DW-5600E-1VDF boleh minta masukannya? ane cari yg budget ga mahal2 itu water resistant kan ya
gan mau tanya donk ini di camera ada fitur hdr kalo dipak efeknya apa ya? ane bandingan kalo foto pake hdr sama non hdr beda bgt
paling gampang ngitung kalori pakai treatmill atau smart watch. hanya jika di kira kira 1 jam cardio itu hampir sama dengan 500 kalori dalam kecepatan sedang (lari kecepatan marathon). pengalaman saya, latihan beban yg saya tulis sebelumnya sangat efektif menghilangkan lemak di area perut. be
1. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Villarreal -vs- Real Sociedad 0-2 2. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Fiorentina -vs- Juventus 0-2 3. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Rennes -vs- AS Monaco 0-2
sebaiknya di tambah 1 hari lagi buat istirahat. untuk cardio gunakan target, mis 1 jam target kalori 500. mana yg dulu tercapai. stop. btw kalo naikin bb cardio di kurangi, untuk otot perut sebaiknya gunakan yang memanfaatkan core, ex squat, deadlift, pull up, shoulder press, bench press ane
iya dia blg gtu jg... maklum cinta pertamanya... aku sih katanya ssuai kriterianya gan... kenal dr fb :o sarannya gmn yah gan? udah ketemuan blm gan? sering2 ketemuan aja jalan bareng aja kaya temen nonton, belanja, misalkan ente mau beli kemeja dia suruh nemenin minta pendapat, dinner bareng n
sis/gam aku ada cewek yg ldr uda 4bulanan ini... tiap x telpon bicaranya pasti ttg mantan2nya dia...ato ga ttg cowok ganteng yg dia temui di mall... kupikir karna dia lebih muda dr aku slisih 8thnan.. dan pas aku tegur dia minta maaf... tapi tetep aja diulangi... itu kenapa yah? kode kah? ato apa?t
gan mau tanya nih kalo senin beban selasa kardio rabu beban kamis kardio jumat beban sabtu kardio apa boleh ya? ane mau naikin berat badan ane kurus tapi perut ane ngelipet2 gitu ada lemaknya kyknya kardio paling cuma sepeda 15-30 menitan apa bisa?
1. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Schalke 04 -vs- Bayer Leverkusen 2-0 2. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Barcelona -vs- Sporting Gijon 2-0 3. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Inter Milan -vs- Udinese 2-0
1. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Hamburger SV -vs- Werder Bremen 2-0 2. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Nice -vs- Reims 2-0 3. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Las Palmas -vs- RCD Espanyol 2-0
1. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Real Sociedad -vs- Getafe 2-0 2. Tebak SKOR FT 2x45" Partai Arsenal -vs- W.B.A. 2-0 3. Tebak SKOR FT 2x45" Partai AC Milan -vs- Carpi 2-0
