udah ane cek, cuma 10komen pertama trus tag 5 temen dan tebak gambarnya... jadi yah rebutan ndak jelas
KASKUS Bagi-Bagi Cendol Gratis se-Indonesia Gan!!! http://s.kaskus.id/images/2015/06/30/4440622_20150630025041.jpg Ini TS lagi daydreaming gara-gara nungguin waktu buka ya!? :ngakaks NO HOAX GAN!!! Jadi dalam rangka memeriahkan Bulan Suci Ramadhan, KASKUS akan bagi-bagi takjil berupa cendol :cen
kalo ane hati hati aja sih ngobrol dengan orang asing, kadang di kereta sambil baca buku kalo ga sempet pasang headset
numpang share (=pamer) latihan tadi pagi ya :D http://s.kaskus.id/images/2014/09/15/503214_20140915093411.PNGhttp://s.kaskus.id/images/2014/09/15/503214_20140915091706.PNG berhasil dapet PB :malus keren kencengnya
gan svester. ini event fm resmi ya? ngeri euy hampir 7 jam lari :matabelo :2thumbup, oiya sebelum ikut fm itu lari paling jauh berapa km om? jakarta marathon 2013. paling jauh 32 km 2minggu sebelum jakmar.
ibarat menggarami air laut berarti :hammer: Om SVester, klo ada yg nge-post id-nya pake nama slim_shady, siBanggam, derudandebu..diemin aja om, itu master dia tp sok2 nge-test jadi nubi, pelakunya satu orang kok :ngakak
supaya bisa kuat fm gitu gmana mastah.. ??? dan berapa kali refuel energy nya.. Salutt !!! Keep Kaleum and Do Ngesot.. !!! Lari, jalan, lari, jalan, ngesot.... ntar ga kerasa udah 42km aja refuel energy tiap waterstation yang tiap 2,5-3 km aja, tapi ga kebagian isotonik, cuma aer putih. bekel
Boleh di share hasil fm nya? Kwkwkkw hahahaha :ngakak ini gan silahkan cek endo sayah... https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t31.0-8/s720x720/10448420_10204058262044431_4957714597396327024_o.jpg
bosen? :bingungs mungkin lebih tepatnya cinta dan benci.... terutama kalo ikut hm :malus di km 15an ke atas ntuh sering mikir nya.... blah.... kenapa ikutan yg 21 km ginih sih, coba kemaren daftar yg 10k ajah.... udah beres nih.... tapi kalo ada event lagi.... daftarnya hm maning :hammer: ane
nah ini diaa!! kadang bingung kalo mau lari pagi sarapan dulu ato ngga pengen nyabu (nyarap bubur) dulu, tapi takut nanti malah kekenyangan terus males.. :hammer: jadi kalo mau lari pagi, sebelumnya cukup makan makanan ringan atau kue aja yaa. makasih gan! :2thumbup kalo emang banget-banget bu
harus bawa bawa botol minum gitu ya gan?? ada alat buat nyimpen air gitu gan? bawa botol juga gak masalah kalo agan masih gampang haus.. kalo ikutan race kan tiap 2,5-3 km ada waterstation
jawaban kocak.. heheheh salam kenal agan-agan semua.. mau tanya sekalian agan-agan.. melatih supaya gak cepet haus gmana ya gan? minum :matabelo tiap 2-3 km
haha. di invite ke challenge kaskus runner di endo. bakalan paling bawah deh. udah lari nya jarang-jarang, jaraknya pendek lagi :ngakak :hammer yang penting lari kaka... :2thumbup mau nanya buat pemakai syncmytracks android, sync dari nike+ ke endomondo kenapa mapnya ngilang yah?
ikutan absen ah, lama ga muncul... Nama: Normandes Ferrin Id Kaskus: svester Endomondo : Normandes Ferrin Regional: Condet, Jakarta Timur. Tempat lari : Monas, Condet, UI Long run : hmmm ditunggu undangannya.
tapi susah banget nyari rekaman yang sudah dubbing bahasa indonesianya... menurut ane yang lucu itu dubbingnya :ngakak
gan ijin bertanya, Cari road id yang versi murah dan bahannya bagus dimana y? Malas lari bawa ktp atau id lainnya http://www.roadid.com/Common/default.aspx tks di sukaoutdoordotcom seratus lima puluh ribu rupiah ada tulisan indorunnersnya *maafbukaniklan*
