Kalo gw 3 bln pertama pk Ultra Diet Ripped.\nSesudah latihan amino 2000 2 bj.\nkalo skrg krn berat badan udah ideal (TB 180cm BB 79Kg) gw ga pk lg suplemen.\nLebih fokus makan makanan yg sehat walau blm teratur
tinggi gue 180cm, berat 85kg. kepengen nurunin ampe max 75 - 77kg aja. Kira2 suplemen apa yg cocok biar bs tercapai?\nsaat ini gue ikut fitnes 3x seminggu. udh 1 tahunan tp perkembangan blm max. gw blm diet sih, makan normal aja. Thxb4!