sip makasi gan :kisss baru join ane gan mudah2an bisa konsisten sama cardio kan gan ?? gak pake strength ?? :malus jarang buka fb juga soalnya :ngakaks
donlot programnya di fb. search "freeletics jakarta" intinya program cardio buat bikin kurus strength buat orang kurus :ngakak sehari brapanya ya tergantung programnya gan saran ane sih ikutin program itu klo mau lebih dari 1 , nanti d week 7 juga ada hell week sehari ada 3 program :ngak
salam gan ane udah donload nih aplikasinya gak tau deh versi terbaru atau lama di pageone tut nya pilih workout kan ane klik workout keluarnya 3 pilihan cardio, strength dan max ane bingung ane harus mulai dari cardio dulu atau lansung ke strength (soalnya pageone di strength) kan misalnya ane mil
orang berdoa kok malah di salahin si gan :sorry gw aja sampe sekarang sebelum debat presentasi dan sebelum ujian masih sering baca doa dan gak jarang juga gw liat contekan gimana lagi gan dari pada salah baca kan salah juga artinya
gan ane mau nanya aplikasi nih gan sekalian mohon bantuannya gan aplikasi email - aplikasi yang bisa membuka banyak akun email (yahoo & gmail & live) hanya dengan 1 app makasi gan :kisss
semoga dengan membaca ini banyak yang sadar ya gan :kisss Jangan salah seks itu banyak manfaat nya sedangkan masturbating kaga kalo seks beneran,otak kita dengan giat nya akan menjadi aktif begitu juga dengan hormon di dalam tubuh kita. Coba deh tanya yang udah nikah, pasti rasanya beda banget
ooke gan buat nambah pengetahuan walaupun sekarang ane masih belajar mudah2an tulisan agan bisa bermanfaat :kisss