Ane iseng2 coba sih,2 minggu turun 2 kg.. lumayan lah.. yang terpenting sebenernya bukan kita malu pake OCD apa gak gan, tapi keseriusan kita buat kontrol nafsu makan. Jangan berlebihan dan kalo bisa takarannya biasa aja, jangan kayak orang kelaparan. Yang namanya diet juga berarti mengurangi mak...
wah helm ane belum kendor sampe sekarang gan.. cuman ane kencengin aja tuh baut penguncinya kalo udah kendor.. :ngakak