gw sih setelah selesai.. "aahhhh, sh*t, f*ck.. hosh..hosh..hosh.. (berasa komik dragon ball napasnya :ngakaks )" komik dragonball atau film Batman Forever :ngakak ok bro.. gw pasti konsisten karena butuh banget u/ pekerjaan... :(( gw butuh bentuk badan dalam waktu paling lama 4 bul
Hai temen2x semua... Mau tanya, apa sich sebetul nya supplement Musclemeds Carnivor? Bisa kah seseorang dalam 3 - 4 bulan tanpa mengkonsumsi Supplement, tapi body nya jadi, di mana intensitas latihan 3x 1 minggu (@1,5 jam) ? atau memang untuk hasil cepat harus mengkonsumsi supplement? NB : pengen
Ikut satu yah!!! FB: facebook.com/oby.ardana Twitter: @igebyardana Whatsapp: via PM yah boss Line: menyusul Tambahan: Line: ardanaoby Tambahan lagi Whatsapp: 0857 92 044 144
bro maksudnya tanpa chemical itu apa yah? no suplement? wah keren banget badannya!!! Tanpa supps dan obat2 an lainnya bro.. Cuma modal makan secukupnya :thumbup Genetic nya superb nih Cuma modal makan tanpa supp dan tanpa "juice" bisa sekeren itu, iri ane dengan genetic ente gan Keep po
Ikut satu yah!!! FB: facebook.com/oby.ardana Twitter: @igebyardana Whatsapp: via PM yah boss Line: menyusul Tambahan: Line: ardanaoby
gan...saya sering fitnes tpi tidak tiap hari... cara yang cepat mengecilkan perut itu ngelakuin gerakan apa ya gan..??? Pertanyaan sejuta umat Btw gak ada cara singkat untuk mengecilkan perut secara sehat (klo cara nggak sehatnya sih banyak) Cara sehatnya: fitness + cardio + diet + konsistensi (m
beneran ane kaga boong gan, gak ngaku2 gitu juga koq. barusan ane tanyain temen ane, coba cek deh nama produknya kalo gak salah PAN AMIN G dari otsuka indah amerta. trus AMINOFUSIN dari kalbe fama infusnya plastik tipis, ama botol kaca gitu. Bukan yang bulet2 kaya biasanya di eumah sakit Hahaha b
Saya sebgai org bali dan kaskuser mau ngasih saran Jangan buat thread lapak di thread forum lebih baik minta di hapus ke momod disini
kaucenggo aja kok bro (9.500) ;) Bukan masalah nominalnya gan, ane gak punya cc jadi gak ada yang bisa dipakai untuk belinya hahahaha
itu baru mangstappp :D ndak ikut"an di inpus gen ? :shutup: Hahaha Nggak ngerti untuk apa infus infusan, ane ngertinya dulu orang yang pake infus adalah orang yang sakit, ane lagi gak sakit jadi buat apa pakai infus (semoga saja tidak, AMIN!!!!) Maklum ane pikirannya katrok gak tahu klo ada c
Ane pikir semuanya disini pada merendah gan, takut klo sombong malah gak sesuai ekspektas Jadi enaknya merendah serendah rendahnya tapi hasilnya wooow
udah2 jd pada ngomongin to*** eva nih,, ntar mlm br gw periksa sm gw tanya langsung sm mbak evanya sdr... :p jgn.. tar ente dipecat dari pembantunya eva :o Waduh nih pembantu dan tukang kebun nya Eva pada ngobrol bukannya kerja hahaha :ngakak Ane yg jadi simpananya Eva aja gak bilang2 klo ane simp
ahh gak jg.. terinspirasi sm branch warren aja.. :) Hahaha seep gan Hari ini squat ketemu suhu heavy lifter kayaknya sih non kaskuser Dia front squat dengan beban 45-45 (belum termasuk bar nya) lalu lanjut lunge, nah klo PT nya cuman squat pakai machine gerakannya enggak full range of motion lagi s
gak teriak2 bgt sich tp selalu baca doa dl sebelum angkat beban.. light weight motherf@#@er :D Hardcore nih kayaknya agan Pakai kata kata penyemangat di doanya light weight motherf@#@er hahahaha
Sori double post, gak tahu cara edit post via iphone Terinspirasi dengan foto calves nya agan wortel ane jadi pengen posting foto calf ane juga http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/04/20/1601521_201304200708440981.jpg Angel fotonya sedikit aneh Hahahaha
Selamat pagi para sepuh properti Saya sedang mencari tanah disekitar pantai klotok kalau bisa samping jalan IB Mantra dengan luas tanah max 6-7 are Bagi yg punya informasi tolong sms dulu ke An. Oby Ardana Hp. 0857 92 044 144 Sms dulu nanti saya telp balik
Permisi gan, numpang share kerja keras ane 8 bulan ini. http://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/04/19/1901534_20130419092308.jpg gua yang kanan gan, yang kiri itu temen aye Diet kalo pagi 5 butir telur putih. Siang roti gandum Sore latihan 1,5 jam (latihan 1 minggu 3 kali) Malem istirahat
Kok malah pada ngomongin tok*t dan tit*t jadinya? :ngakak Kan thread inspirasi, klo ngomongin tok*t malah jadi inspirasi pindah gender hahahaha