gan,,ad yg tau tmpat fittnes jogja yg recommended gtu.....mhon bntuanya y... Di hotel cakra rekomended soalnya saya dulu fitness disana, instruktur nya mas Budi orang nya baik, FO nya juga baik2 Ada aerobik nya juga Lokasi dekat pizza hut
pernah dapat voucher disdus, 3 minggu latihan dan 2 sesi PT. PT nya kaya sales. asem. nawar2in mulu. ampe bosen gw. gw sikat aja lah pake jurus pamungkas “sori mas, saya ga punya duit.“ dan sukses dicuekin tiap ketemu :D ---- kalo gw pribadi ga nyaman latihan di mega gym suasananya ga enak m
betis tukang becak :matabelo: :Peace: ____________ :ngacir: Angel foto nya bagus Jadi "gada bima" nya jadi kelihatan lebih besar dan berbentuk hahahaha
Numpang pamer konde Pelihara konde udah dikasih makan tapi gak besar2 http://s.kaskus.id/images/2013/11/07/1601521_201311071028080406.jpg
buat oby, biar creacore dilepas 200k.. :shutup: weits thank you udah reply request nya tapi sayang creacore udah terlepas ke anak Bali baru aja COD :ngakak
^^ ada yah PT kayak gitu? :ngakak jadi PT cuma jelasin makna arti istilah2 tersebut diatas klo ada PT kayak gitu ane samperin trus tanya "Situ PT atau kamus berjalan?" :ngakak
saran olahraga atau makanan gan biartubuh w sehat dan kotak2 hehehehehe gak editan kaya profil w nie hehehehehehehevoid(0);void(0); Saran ane baca2 rule FHL dulu Trus lanjut baca2 thread sticky Klo udah baca thread sticky masih gak ngerti tanya di thread tanya jawab kan sudah disediain gak usah bua
Di Indon skill (bicara) lebih penting dari certificate... apalagi di dunia hobbyist... mungkin kalau artist laga punya tanggal deadline harus segede ini tgl sekian iya harus certified..... Gw juga lagi belajar ngeracunin di gym pakai IF, satu udah kemakan... tiap ketemu dia ngajakin konsultasi...
Lagi pada ngomongin PT yah? Gila juga yah gajinya sampai 8 digit Gimana klo PT artis dimana PT nya atlit pasti lebih lagi yah gajinya Di jakarta ada sertifikasi PT kan? Belajar apa aja tuh di sana kira2?
numpang pamer home gym power rack ane gan weits mamerin senjata lagi nih :ngakak tunggu ane nyusul buat power rack juga gan klo perlu plate + bar nya dari eleiko biar bisa dibanting2 ngerusak lantai :ngakak
mohon bimbingan dari sepuh2 ya... tinggi badan 170 berat 74 kg. mohon kritik dan saran dari teman2 ya... makin terkikis aja itu lemak nya bro lanjutkan! btw foto dibelakang itu gym pribadi yah :matabelo
^^ Wow agan wenfuu curhat hehehe Klo sekarang pasti gak ada yg berani bully, masa preman pasar mau di bully Hehehe
woow akan ada mbah vs tukang di danau toba :matabelo :matabelo :matabelo @andre, yuukk duduk nonton di pojokan :linux2: Wah sis ferr ada rasa nih sama andre Masak ngajak mojok
^^ mau badan binaraga, mau powerlifter, sama2 perlu makan banyak ya.. :ngakak makan-ngangkat-tidur. udah itu aja tiap hari. :D Polanya sama cuma menu nya beda Request foto lifter lagi donk bro atau strongman/powerlifter
OCD mulu nih.. gw juga belum makan lagi sih. Cari makan yukkk :ngacir: ingat BBS nya yah sis ferr :kiss
gawe ampe keringet jagung, makan siang menunya jambu air ama telor rebus doank :cd: waduh gak makan nasi gan wenfuu? semangat nguli nih :ngakak BTW TGF!!!!
^^^ idem, badannya mirip agan dengan ID phai kia kl ndak salah ( liat pejwan ) kl agan mixmix 3 tahun lagi jadi jeff seid yg mewek kenceng dimari bakalan byk banget ntar . gak usah mewek gan bukan nya agan wenfuu gak ngejar aesthetic kayak si Jeff, jadi no problem toh :ngakak kali ini coba kuran
jadi ceritanya nge fans sama body-body macam Derek Poundstone ya? :D http://i13.photobucket.com/albums/a282/deetrakt/TUCK/DerekPoundstone.jpg http://houseofpain.com/wp-content/uploads/2013/04/derek-poundstone-strongman1.jpg http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c5/Derek_Poundstone