Mpuh, numpang tanya. ane ada niatan buat ngecilin badan sekalian nyehatin badan :D larinya paling cuman di track lapangan sepak bola aja. ane mau beli sepatu lari tapi cuman ada budget sedikit + bingung :D budget cuman 250an, kalau milih mending merk eagle atau league ya. maaf misal oot ya. kurang
nemu di pesbuk https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t31.0-8/10256501_275499122616595_6492126058835896753_o.jpg link : https://m.facebook.com/photo.php?fbid=275499122616595&id=100004695276687&set=a.244217615744746.1073741827.100004695276687&p=40&refid=13&_ft_=q
Perasaan tadi ane udah ngepost. :bingung: Permisi puh.. :think: Mau nanya, kalo kita lagi jogging ringan gitu, gimana ya cara ngatur pernapasan biar ga boros? :hammer: Ane taunya ada pernapasan dada dan perut. Ada temen yang bilang kalo lari jangan bernapas melalui mulut karena bakalan gampang cape
gan yang di pake di tangan yang warna putih tiu namanya apa atau ssebutan di indonesa apa saya cari model kaya gitu tapi yang longgar engga nytrit kaya yang di gambar., belinya dimana ya http://s.kaskus.id/images/2014/04/18/6666264_20140418041947.jpg itu arm warmer atau juga compression arm
Bahan bahan : Heatshrink, korek dan adjuster Tali asli dan cord Pertama ukur cord kemudian potong sedikit lebih pendek daripada tali sepatu yang asli. Anyam kedalam sepatu (ada baiknya gunakan anyaman standar) lalu pasang adjuster. Bakar ujung cord lalu masukkan heatshrink yang dipotong kira-k...
wah mantep nih bro makasih ya masukannya :) td ad yg nawarin ane dimedan roadbike rakitan.. frame nya mosso pigeon.. nah yg jd masalah ane ama dia jg ga tau kl ini generik / original.. kira"gmn bedain ny sih?? soalnya ane ngiler jg liat gs ny uda 105..haha rims alexrim at 400 mosso itu brand
Kalo road bike helios pake ukuran 54, nah yg time trial udah fitting harus yg ukuran 52... :berdukas gpp gan klo mau radical dikit kyk si obree googling aja :D
gan mo tnya dong.. ane ada rencana mo ngerakit roadbike.. soalnya kl bli fullset helios ga nahan budget ane... jd mo ngerakit aja deh.. ane rencana mo nyari frame alloy, groupset sora aja deh, rims pake alexrims ato setara nya.. budget total utk 1 sepeda roadbike sekitar 4jt... pengen dkasi dropbar
numpang share kak baru belajar... Galaxy Mini Go Launcher + Galaxy S3 Theme WP edit sendiri udah itu ajah :D
Gan, ane lagi nyari frameset Polygon Helios 900TTX ukuran 52 http://id.polygoncycle.com/index.php?pgid=d_bike&bikeid=438. Ada yg punya info atau ada yg mau jual disini? Baru n 2nd ane terima deh:malus coba aja telpon ke cabang2 rodalink.. klo blm ada mungkin inden
gan, permisi, ane pengguna helios f100 upgrade sedikit2. Sepeda ane kan cassette terkecil belakangnya 12T, crank depan 50T, kalo jalan lurus masih kerasa kurang kenceng, jadi mau diberatin lagi rasionya. nah, kalo ganti crank ke 52T kan mahal, kalo cassette belkang yang terkecilnya aja ane ganti k