1 minggu menjelang Mesastila Challenge & Ultra 4 minggu menjelang Jakarta Marathon 5 minggu menjelang Bromo Tengger Semeru 100 Ultra ya Allah, bismillah.. semangat!!
sbc feat runners kaskus maksudnya? :think: baca dong postingan di SBC'nya :nohope: :batas: runners kaskus beda sm KRB, klo runners kaskus itu pecinta Running Man.. *klo ga salah
Kalo lari mah sih mending ambil sore aja, jam 4-5an aja gak terlalu panas, kalo siang apalagi panas nya + banyak nya kendaraan kalo siang di daerah rajawali(sore juga sih) :hammer: atur aja sm temen2 SBC, kita mah ngikut aja :D iya rawan kendaraan daerah Rajawali, mesti ekstra waspada.. Eh ada
salt stick mayan mahal ya :think: sebotol 375 rb patungan aja.. atau jualin per kapsul Rp 3000-4000 :D
Gann para marathoners infoo donk Kalo ikut fm jakmar bawa apaan aja yah? Bawa pocari / air sendiri juga kah? Trus pada bawa gu energy atau apa lagi yg lain? Nuhunn gann Saran: bring ur own hydration n jgn tergantung sm WS Bawa air, madu/gu, dll. Kalo bs bawa salonp*s atau salt stick sendiri ant
ada kak ocky :genit ada silpi :genit harus ikut nih :genit Hi Eki, iya nih spesial request soalnya :D Hayuk ikutan atuh
Halo halo, numpang nanya.. Bs bayar OTS kan ya? Trus larinya jam brp y? klo jam 2-3 panas, kasian sm temen2 yang belum biasa lari, bisi over heat, atau jgn2 hny koordinator SBC'nya aja yg lari? :hammer: oh ya skalian mau ngingetin untuk temen2 yg mau ikutan lari: 1. Pake sepatu & baju olahraga s...
Btw Cot nya berapa lama sih kalo fm jakmar ya gan? 7 jam klo ga salah.. Hai Agan-Agan Ultraman dan Ultrawati, monggo ikutan Trail Sunrise to Sunset 2015 di Babakan Madang, Kab. Bogor. Di Bukit Bojong Koneng. JarTem 52km, COT 10-11 Jam. Ane sih gak ikut. Kaki ane masih princess banget buat trail
Saya bukan perokok tp saya jg kena bronchitis akut.. :( saya sendiri kaget, ko bs kena bronchitis udah akut pula :( kata dokter penyebabnya bs jd polusi udara/asap knalpot, debu, atau terus2an deket sm perokok. Saya jd mikir, klo polusi udara prsn saya ga sering2 amat kluar rumah.. Klo debu, hny d
Yaah, Sabtu pagi ane masih kerja teh..:hammers minggu pagi ga ada ya..:malus :bingungs , ato temen2 kaskus yang lain gimana? kalo lari sendiri serasa lari dari kenyataan hidup a.ka Jomblo..:hammers Eh iya, om Rizki Rivai sama Om Topas ikut BTS kan, naik apa dari Airport Djuanda ke Cemoro Lawang
Eh iya ya, lupa.. :D di Bandung Latiannya dimana teh? Insyaallah minggu ini ane juga ke Bandung, dan minggu mw lari juga disana. Mungkin bisa barengan sama teh Ocky dan temen2 kaskus yang lain..:Yb kalo di Bandung latian tiap Rabu malem jam 18.30-21.00 di Saraga ITB, minggu ke-1 long run, minggu
Waah, mantep tuh. ada grup chatnya juga ya, boleh donk klo ikutan teh..:malus, Semoga bisa ketemu om Rizki Rivai sama Om Topas di Cemoro Lawang kalo gitu, ane nginep di rumah penduduk buat nanti. Kalo Teh Ocky sering latian dimana??:malus ada cara gabungnya di pejwan kk, minta invite ke Topas :D
Halo Teh Ocky, Salam kenal ya dari NewbiS E N S O R.:Yb Ane ga ngambil yang 102K di BTS, cukup 70K aja cz separo nya udah di Jakmar, takut copot nanti kaki ane nya teh..:ngakaks Penasaran sama ane ya teh....:malus Pengen banget latian bareng ama temen-temen runner Kaskus tapi apa daya kerjaan dan...
Ane juga ikut fm jakmar hehe semoga bs finish aminn aamiin, tp mdh2n targetnya ga hny skedar finish.. mdh2n finish sesuai target waktu n ga kena COT :) Good luck!! semangat!!
Selamat pagi,,sorry andro mati tele jadi g aktif.. Semoga anak kr selalu dalam keadaan sehat.. aamiin.. gmn Taryat latian utk FM'nya? Tar malem dtg latian penguatan? lagi bosen2nya lari nh..(padahal mileage masih dikit.. :hammer:) pengen ikutan tapi hari saptu..harus nguli..skip lagi.. :( makan
banyak, antara lain: 1. NathaGw 2. Lalalalara 3. Violencejack 4. Om Wawan (gtau id'nya apa ) 5. Blipblap 6. Cutaryat 7. t0pas 8. Okky 9. .... lanjutkan :ngakak :ngakak mantaaab teh Okky mau FM..... :beer: gosip ni berdua :batas :batas :batas ini nih yg bener.... 1. NathaGw 2. Lalalalara
