jauh amat bandung lari di jakarta. klo regional kan lebih mudah kumpul"nya gan.. klo event lari yg deket" jakarta aja, luar itu brt di ongkos. Saya jg ada komunitas lari di Bandung ko, cm awal ktmunya ya via kaskus.. akhirnya ktm di dunia nyata n bikin komunitas di Bandung.. Runners y
okay!! Tar klo main ke Jkt sapa tau bs merapat lari brg :malu: KR jg sbnrnya isinya kumpulan dr berbagai komunitas lari di Indonesia, kbnykn runners Jkt.. saya sendiri runners bandung :)
bali jauh banget... baru mw bentuk nih, komunitas lari untuk regional jakarta. homebasenya dmn nih?? ga ada yg kenal gw.. klo jakmar ikt yg apa tuh kmaren daftat lupa gw ahaha... iya, anggap refreshing sekalian ke bali.. biaya registrasinya murah tp akomodasi n transportasinya lumayan.. :ngakaks
bii maybank bali marathon di gianyar-bali, 30 Ags 2015 ada kategori 5k, 10k, hm n fm.. jakmar ambil apa? hm/fm? :think: astra mayan mahal wlpun ada cashback.. menunggu jakarta international aja klo saya :Yb km sendiri ikutan komunitas lari?? btw main2 dong ke homebase'nya kita :D
masih lama kakak waktunya. nanti ikt yg dari astra, eonya sama kayak pocari. klo yg jakarta inter ga keburu daftarnya. yg mana yg masih lama? utk jakmar uda msk early bird 2, klo uda normal nanti makin mahal.. bmbm uda mau penuh slot'nya.. jakarta international bs daftar offline ke PASI Jakarta..
halo kak ocky :linux2: :linux2: hai hai :D kmaren saya iktan yg 10k waktu tempuh 82 mnt. waktu lari ada kejadian yg ga di sengaja, untung dari tim pocari tindakannya cepet. keren acaranya dhS E N S O R. 82 menit brti 1 jam 22 menit y.. mantap!!! iya, pocari jd salah satu event yg dinanti krn EO'n...
Ya kalo cape sih suka ngantuk tapi itu tidur nya paling bentar, jadi misalnya udah cape jam 9 malam jam 1 tengah malam kebangun :hammer: Ini juga lagi mau nyoba pola hidup sehat sist :( Masih ragu ane :hammers, emang malem jam berapa? :o Salken ya sist :shakehand2 mdh2n dgn olahraga rutin bs ub
Bayar pas OTS n reserved utk 10 org buat pasukan KRB bisa ga? :think: KRB didata dl deh siapa aja, soalnya tgl segitu jadwal kita trail run jg..
oowh, weekendnya sabtu atau minggu tuh? Paling cuma lari muterin parkiran kantor 5-6 puteran, itu juga kalo syarat bangun paginya terpenuhi. Baru kuat lelarian 15 menitan paling. bisa sabtu, atau minggu.. :D ayok coba trial lari sm saya deh :) enggak teh... saya baru kembali ke track :hammer: ud
weekend mah trail run kan? :bingungs repot bisa-bisa ntar ah :hammer: Mau sering-sering lari jumat pagi dulu aja deh biar kalo gabung ga malu-maluin :D Mungkin bisa jadi :think: jadwalnya: weekend minggu ke-1 long run n short run di aspal.. weekend minggu ke-3 trail run rabu malam setiap minggu,
My first trail run at jayagiri forest lembang with KRB 15km around 3-4 hours at the gate middle of forest another middle of nowhere puncak tangkuban
beuh ngacir euy :thumb 19 April meeting point dimana kah? latian berikutnya ikut merapat y :D Haloooo :malus Buka-buka kaskus nemu trit KasKus Runners jadi termotivasi juga buat membiasakan olahraga. Tapi susah banget ngelawan rasa males bangun pagi :hammer: Jadinya cuma sesekali aja paling be
maapkan saya gan, masih newbiS E N S O R :malu dimaapkan :D tiada nubie-sepuh di warung ngaso ini..:Yb
Share lelarian tadi pagi http://s.kaskus.id/images/2015/04/17/94548_20150417023932.PNG Mari lari temen2 :kisss
dihatimuuuuu…. :malu kalo kamu? idih :nohope: km ga bole gombal2 gt, tar digolok sm avunkz baru tau rasa :ngakaks
met sore gan numpang berteduh dari sengatan ultraviolet ya panas banget di luar kalo ada yg seger2 enak nih :cendols hehehe silakan mz :kisss anggap rumah sendiri aja :Yb dsni malah mendung bgt, bentar lg ujan :malu:
Ane juga pengen sih menghilangkan kebiasaan buruk itu (begadang) tapi ya itu gans susah... Mungkin ane udah terkena penyakit imsonia... Ane juga selalu nyoba tidur lebih awal jam 9-10 malem... Tapi itu mah hanya bertahan seminggu doang setelahnya itu begadang lagi :hammer: udah jadi kebiasaan dari
oh ya...salam buat semua,....sering mantau ini tread...., tkasih buat semua ..... akhirnya saya ikut termotivasi juga :shakehand2 salam kenal jg, sm sapa domisili dmn? :malu: jgn cm mantau aja atuh, ayok join lelariannya kita.. :kisss isi data sesuai format di pejwan kang, n join group chat kita jg
