skechers go run 3 atau go run ride 3 itu di sport warehouse sekitar 499-799.. klo beli di store skechers tertentu ada yg 329.700 met hunting sepatu om :Yb
Report Top Five KR Endo Challenge http://s.kaskus.id/images/2015/04/27/94548_20150427084456.PNG :matabelo
wkwkwkwk malah pak.. jadi tambah tuwa nih... iya maunya under 30 menit dulu.. bertahap aja.. under 33, under 30, under 27, under 24, under 20.. jadi atlet dah nantinya.. (atlet-atletan) iya barukan suruh gan... nasib gak punya motor, ya lari aja dari rumah.. wkwkkw ------------------------------
Share lelarian weekend kmrn as weekend warrior http://s.kaskus.id/images/2015/04/27/94548_20150427075851.PNG HM Perdana Didn't expect i can do it!!! http://s.kaskus.id/images/2015/04/27/94548_20150427075907.PNG Mari lari kk :kisss
Share lelarian weekend kmrn as weekend warrior http://s.kaskus.id/images/2015/04/27/94548_20150427075851.PNG HM Perdana http://s.kaskus.id/images/2015/04/27/94548_20150427075907.PNG Mari lari kk :kisss
Semangat semangat.. Ternyata dapet juga 5km walaupun banyak cheat :ngakaks 5.12kilo selama 39 menit :ngakaks Lumayan lah ya buat noobs.. :D Besok dicoba lagi deh.. InsyaAllah kalo gak ada kerjaan rutin tiap malem kemis.. mayan kenceng tuh 39 menit, pace 7:50 ampir 8.. kmrn saya 5,1 aja 33 menit
jkt intr absen dulu, gw mampir ke foam fest dulu refresing ahaha... soalnya tgl 30nya ikt mnc star wars. okay! uda closed jg daftar online'nya tu jakarta international 10k :hammer: gudlak buat run berikutnya :Yb
Insyaallah moal teh.. Sekuat tenaga sekuat nafas terus berlari.. :D Nyari temen buat lari, biasanya sendirian kalo udah capek gak ada yg maksa buat bergerak.. Bergerak pun sampe ketemu cape, berenti lagi :ngakaks Pokona mah kudu sampe jackpot :ngakaks Gmn larinya td malem? lumayan semangat kan? :D
Aku cuman ada akun Line doang :hammers Salken teteh okky, ane Dedi :shakehand2 install telegram'nya.. kecil ko, 10mb.. ringan aplikasinya.. :malu: salam kenal y.. Siap.. Tong diketawain yaa.. :ngakaks Ga bakal ada yg ngetawain km, apalg utk org yg baru mulai lari (lg) cos we've been there jg
Kalo HM untuk latihan Long Run udah pasti bisa. Mau ngalahin siapa sekarang ci? eh ada bang maul :malu: pengen aja bang, penasaran.. tp gtau kapan :malu: ntu kata2nya bukan buat saya bang, tp buat yg pgn 5k 27 td :malu: emm pgn bs hm kyk ryanprast jg sih bang :malu:
insyaallah urang ngilu.. uda siap Bring Sally Up lg bang? :ngakaks Hari ini rebo yak.. Saraga ah, kalo gak hujan :D Bantuin latih stamina ya akang teteh.. Terakhir coba lari, 12 menit dah ngaco :ngakaks ayok ragil, blm pernah ktm kan sm kita2 :D Da kubluk kamu mah tur :( Aku aja tidur cuman
Iya nih... Kemaren liat ponakan 27 menit kok jadi terpacu. Masih kewalahan di tanjakan nih Jangan panggil om donk.. Masih imyut nih anS E N S O R. Wkwkwkwk minta detil latian ponakan kyk gmn, ikutin sm km.. sapa tau bs 27 atau malah under 25 :D jgn "om" jd "pak" aja y :ngakaks...
malem ini ya gau sih aku lagi ada acara keknya :( sedang menjadi relawan asian african carnival :D santai aja, masih ada rabu depan n weekend depan :D
dinas lari ya kakak?? salam kenal juga kakak okky.. dinas lari :nohope: ok, sampe ktm di event berikutnya y :Yb
Pake stop mbak Km 12 berenti beli aqua di warung pinggir jalan +-20detik, trus lari lagi... Tp mulai km 17 campur lari ama jalan 😂😂😂 Iseng pagi ini stlh 2hr isrht http://s.kaskus.id/images/2015/04/22/126191_201504220856590985.jpg wow.. wow.. wow.. kpn2 pgn coba hm ah __________________
halo jg.. saya uda liat si om ini suka post di KR pusat y :) dsni mayoritas pk endo om, krn yg pk garmin ga bs sync ke nike+ sblmnya tp ke endo bs di KRB jg kita ngadain endo challenge dr feb mpe ags, ada hadiahnya lho :malu: btw si om ni domisili dmn? bdg'kah? :think: tar malem kita lari di sa...
Ikutan gabung ya teman-teman... Baru mulai lari nih ID Kaskus:Hantupudel Nike + : hantupudel Regional : saung amba (salatiga, ungaran, ambarawa) Tempat lari : pindah-pindah gan.. Biasanya dari rumah sampe alun-alun kota Longest Run : saat ini baru 6,43km dilanjut 3,14km abis istirahat motivasi
itu dari bandung ke jakarta balik lagi ke bandung. panggil apa dong nih? klo saya sendiri biasanya ada perlu ke Jkt entah dalam rangka dinas atau sekedar main :ngakaks pas kebetulan di jkt y janjian lari sm anak2 KR :D bkn brti sengajain ke Bdg-Jkt PP demi lari.. Klo'pun ada event di Jkt ya dr s
wah si agan udh kemana-mana nih larinya. gw masih newbie banget. kmn2 apaan.. saya jg masih nubie :Yb n jgn panggil "gan", saya betina lho :malu:
