ane bantu jawab gan selain jogging agan bisa skippingan, selain murah,dan juga efektif :D sit-up 10x sehari,yg rutin :p jangan makan nasi, makan lauk nya aja daging,telur,sayuran,buahan kalau nggak kuat, nasi nya sehari 2 centong aja :D semoga membantu
sorry min,mod,dan agan kaskuser semoga gak repost dan semoga gak salah forum :D lgsg to the poin aja gimana si caranya kecilin paha? paha ane "mbeleber" bgt ni banyak lemaknya :hammers adakah olahraga yg sederhana? (tanpa masuk peralatan finess alias gratis bisa dilakukan di rmh :ngakaks
oke thanks gan brarti bukan masalah ya bagi kita2 yg perutnya zigzag itu karena sifat otot perut manusia berbeda2 :) jadi bukan karena SALAH pola latihan nya ya gan?thanks atas jawabannya agan2 :D
misi momod,mimin,agan2 maaf kalau bila salah masukin thread ini di forum ini :hammer langsung aja gimana ya cara bikin sixpack yg sempurna maksudnya sixpack yang rata/lurus garis nya kyk foto di bawah ini http://i1176.photobucket.com/albums/x327/elvanda17/Six-Pack_perfect_zpsbbc21cda.jpg kalau p
kalo berdasar keinginan agan seperti mesin woven,jahit,sablon keknya berlebihan deh gan :D meisn bikin woven kan diatas 150 juta menurut ane fokus aja di jahit, sisanya di lempar ke orang Kenalin mesin konveksinya yang bakal ente butuhkan saja gan. untuk masalah pembayaran ke tukangnya biasa
mau tanya lagi gan alat bikin label baju yang di kerah namanya apa? kalo agan tahu sih. mencoba menjawab pakai woven biasanya gan tp alat utntuk wovennya ane gak tau,mungkin ada yg bisa bantu? :)
thanks agan2 yang uda njelasin secara detail ane pgnnya konsen ke kaos,polo,jaket dulu,setelah itu mungkin baru njelajah ke lainnya seperti celana,tas dan lain2 gini gan,yg ane tanya kan setelah itu bayaran karyawan gimana ya gan?maksudnya bayaran karyawan itu dibayar tiap proyek atau tiap bulan?
