Oh yes Mr. Tuan Muda klo "Usia saya 27 Tahun, Tinggi Badan 170cm dan berat badan saya skrng ini 66.6kg." ini udah berat badan normal lho. Ini mau cutting ato mau bulking? Selera sih, klo mau stay slim, cutting aja. Teorinya high protein, low carbs tp gw jd lu yah, gw mending maintenance...
Muscle Juice Revolution dan Mutant Mass bagaimana gan ? Bisa tolong bantu berikan perbandingannya gan ?
Jadi kepengen Creatine deh gan. Beliin dong gan, alangkah baiknya ngasih info sekaligus sample nya gan. :2thumbup
Kwaci gan.. Makan Kwaci sehari 1.000 butir + 200 butir kacang sukro + 10 buah Sosis So Nice + Krupuk kaleng yang merknya BERKAH. Diimbangi dengan istirahat yang cukup sehari 20 jam + makan nasi jangan terlalu banyak karena menganduk lemak jenuh. Lemak jenuh sungguh tidak baik untuk akal dan pikiran
Pake Muscle Juice bagus gan, memang alangkah bagusnya lagi kalo bisa di imbangi dengan olahraga terutama angkat beban. Tapi kalo kurang PD untuk angkat beban, agan bisa olahraga dirumah aja tanpa alat seperti push up,pull up dan sit up ataupun joging & bersepeda rutin. Untuk gerakan kalau belum
Ane pengidap penyakit insomia gan, latihan 6 hari full dalam seminggu, istirahat kurang, suplement udah, alhasil badan kurang maksimal berkembangnya. Itu semua karena kurangnya istirahat,terlalu !!
Dari 4 petunjuk yg agan jabarin itu, cuma 1 yg berat untum di lakukan. Yaitu mengatur pola makan... Wkwkkw. Gue aja sampe skrng masih berjuang nih.
Ini PR banget emang ya gan kalo udah soal perut. Saya aja ngegym sudah 5 bulanan, dan tujuan masuk gym untuk mengecilkan perut, eh sampai skrng blm kecil2 juga. Gak kuat godaan makannya gan.
Cakep gan infonya, membuat ane semakin yakin dengan beras merah. Berarti bisa mengurangi lemak berlebihan diperut dong ya gan ? Alias buncit. :genit:genit:genit
Hallo gan, mohon ijin untuk ikut bergabung ya. Perkenalkan diri saya, sebut saja Tuan Muda. Usia saya 27 Tahun, Tinggi Badan 170cm dan berat badan saya skrng ini 66.6kg. Curhat dong gan !! Saya udah menjalankan aktifitas fitnes selama 5 bulan rutin, sejak awal saya fitnes sampai skrng saya merasa
Ane pribadi milih Ahok , hasil kerja dan ucapan nyata. kalau memang dia korupsi biarlah, setidaknya dia masih memikirkan sesama gak sebatas memikirkan perut & keinginannya sendiri.