nulis gak santai siapa? ya elu lah cong, ngetik aja belepotan mulu dari kemaren tangan lu gemeteran sambil ngetik? ato perlu belajar ngetik dulu cong? bilang orang ngamuk2, padahal elu sendiri yang bikin thread mewek ntah sebanyak apa buat minta pembenaran diri awalnya bikin thread sampah yang i...
gpp gan dikatain sapi berkacamata, yg penting ane masih bersukur hidup berkecukupan, dgn, istri+anak yg baik udah urus aja sana balik lg mampir ke thread fittness u, disana yg rapi, gak ada yg ngejunk, sejak kapan, TS thread yg ngurusin, reply an kaskuser yg ngejunk, ane orangnya gak ada kerjaa...
aneh, padahal, ente yg nanggapin komentar ane dr org yg nanaya beda dgn web luar, ya kan sudah dijelasin ane gak tertarik ama metode lain, yg disuruh bandingin dgn web luar, ngapain ane cape2 translate tuh web luar? (ane gak berkepentingan utk translate kok), kenapa nggak ente aja yg translate, ...
baca sendiri tulisan ente diatas, gak kaya orang berpendidikan, yg mau disuapin siapa gan?, ente nggak ngerti tulisan ane ya?, selama ane mau jalanin OCD deddy aja, kenapa ane musti cape2 nyari metode IF agan?, kan agan + teman2 yg maksain ane utk tau IF, ya agan +teman2 dung yg jelasin ke ane, ...
ya siapa aja, apalagi jadwal flexible, bukanya para buruh, jg jarang sarapan, mereka baru sempat makan nya siang ya gan? coba ke link ini gan, kayaknya ada penjelasan + testimoni yg udah OCD an iya yg comment negatif, takut jualan uduk/lontong/bubur emak babenya gak laku, soalnya org2 pada gak...
sip gan, linknya sudah ane update di page one thread http://www.kaskus.co.id/thread/520c4d183c118ea854000007/ocd-quotobsessive-corbuziers-dietquot-update-v20/4 ane sih masih jalanin OCD, tp karena kerja dr jam 7 pagi sampe jam 7 malem baru tutup toko, ane kesulitan olahraga pagi hari nya gan, krn...
Aduh tuntutan gini amat jd TS. Jd musti tau semua apa? Yg ane share itu OCD. Ternyata ada IF masa saya yg jelasin. Yg jelasin yg orang yg ngerti IF lah. Istilah IF aja baru denger tadi pagi ane. Ada2 aja. Ente sudah baca lengkap page depan blm? Mau buat thread di louge kok ribet banyak aturan. M...
hahha ini mah tadi udah ada yang bahas gan ternyta si dedi mah jiplak metode dari luar juga gan akhirnya jiplak menjiplak, ya sudah bisa gan, kalau ditambah ada bumbu2 baru ya gak masalah toh...? nti misalnya ada lg metode puasa yg mirip, trus agan ketemu tambahan biar ini lebih sip, misal jam 19
gan apa bedanya diet versi dedy dengan IF dilink ini ? www.leangains.com monggo dijelaskan persamaan dan perbedaannya secara garis besar. Bedanya 1 bhs inggris, ocd bahasa indonesia, jd utk kita lebih cepet ngerti (ditranslate in dung gan, trus share dimari, biar ane bisa baca, trus bisa cari beda
aduh ane kurang ngerti deh gan, mungkin yg ngerti para pakar2 gizi, ane ngukur berat badan aja malu ama perut, kwkwkwkwkwkw :ngakak gampangnya kalo kadar lemak rendah, tuh otot sixpax keliatan, kalo masih buncit kaya ane, berarti lemaknya masih banyak^^ mungkin ada alatnya kali gan, kalo ane ke ...
kayaknya yg nulis nggak nyantai siapa ya? diruangan fitness banyak kaca kayaknya^^ :ngakak ane komentar IF sebodo amat kan td dr thread sebelah, agan maksain kita utk cari google tentang IF dll (metode deddy meniru IF/bagiam dr IF), nah kita mana tau itu, kalao gak ada yg jelasin secara rinci, y...
iya gan, serba salah.... mending buat di lounge aja deh, thread lama, kemaren baru masuk sehari lsg tewas, kwkwkwkwkwkwkw ngeri seniornya badanya udah kaya agung hercules, gak selevel ama kita2 yg yg masih cupu, maennya di lounge aja deh^^ tq sis dah dibantu^^
jujur masih ga ngerti tentang OCD ini maksutnya gimana ya? misalnya hari senin ane bangun jam 6, berarti ane ga makan selama 3 jam berarti 06.00 - 09.00, setelah itu ane makan jam 12 misalnya, ane pake jangka waktu makan 8 jam buat makan. sampe jam 8 berarti, jam 8 ke atas ane ga boleh makan dong...
sarapan pagi susah di tiadakan buat ane, soalnya pagi2 laper mulu :ngakak kalau ane lebih enak gak makan pagi gan, drpd gak makan sore, bisa2 malem gak bisa tdr, kwkwkwkwkwkw mulai hri ini pgn ane coba ah:malus tpi mkn mlm itu pling susah diilangin kebiasaannya:hammers sama gan, ane akalinnya, ma
iya biar jelas gan, jd bisa dibandingin (krn agan2 yg dimari yg awalnya bilang sama, kita orang awam mah gak ngerti), bukannya agan yg ngotot ya, bilang metode deddy sama psgn metode yg, kalau saya kira sih gak mungkin sama persis, pasti ada pembaruan/pembaruan nya, kalau sama persis gak mungkin...
gak ngebentuk sendiri bos, nti coba liet file pdfnya secara lengkap, jd tetap latihan beban bos, tp waktu terbaik pas perut kosong pagi hari, puasa 8 jam (ini maksudnya dibalik, dalam 8 jam perhari waktu kita makan) musal jam 12 siang sampai 21 malam intu kita makan, jam 21-12 besok puasa mungk...
om.., bikin thread n jadi TS "Intermittent Fasting" donk :malu: semua pada heboh banget tuh dengan OCD, kek baru nemu emas harta karun aja :nohope iya tak tunggu penjelasan yg jelas IF dung, bener2 sama persis kah ama OCD...?, kalau masih ada bedanya, wajar lah kalau deddy kasih nama
kl udah ngerti sana ente mewek lg ke momod yg pindahin,, jgn salahin mod fhl yg gembok... sip gan, saya sebatas menanyakan kenapa di gembok, masalah ada moderator lain yg pindah kesana, trus medorator lain gak kasih, ya biarkan itu jd urasan internal moderator kaskus deh.... jd intinya thread
kalo yang gw baca dari awal sih, inti permasalahannya disini TS kan cuma Copas dari Facebook, nah sedangkan kalo ente mau bikin suatu thread, apalagi thread di sub-forum, ente juga harus berkompeten disitu soalnya dikhawatirkan kalo ada efek-efek yang buruk bagi tubuh TS bisa bertanggungjawab dan...
sip gan, ane jg gak minta di pindah ke forum sana, soalnya dibuat di luonge pada awalnya. iya, banyak metode, seribu satu macam cara, jd intinya biarkanlah deddy dgn OCD nya, ya toh gak mungkin 100% OCD sama persis dgn metode lain (misal IF), pasti ada perbedaaan, yg mungkin jd metode baru... (d...
