Coba deh, kalo lagi begadang di sekolah, mampir-mampir ke situ sendirian trus bawa lilin sama bakar kemenyan. Siapa tau abis itu jadi ada yang nemenin gila aja :ngakak
Apakah belajar meditasi sendiri / otodidak bisa membahayakan? Pernah denger, kata nya kalau ga ada yg bimbing / jagain.. Bisa kesurupan gitu.. Bener ga sih? gak juga, emang mau berapa lama ? cobain aja 10 menit dulu tiap hari
nyimak2 dulu bagus ya Coba langsung meditasi 30 menit, jangan pergi2. tiap hari gitu, nanti pikiran akan tenang sendiri. bahkan durasi ditambah pun bisa fokus dan rileks.
