Nanya doooonk , . . UR FAF sering ane dengar penggunaanya 1 jam sebelum latihan , tp di botolnya kok tertulis 1 jam sebelum mkn spagi dan siang y ?? kalo betul sebelum ltihan, pagi sblm makan ane ada cardio, brti kapan minumnya? sebelum cardio om cmiiw
selamat siang :D:D:D:D kokoitem mana yah ? kk sepuh :matabelo opo dul :nohope :repost pah puh.. pah puh.. :berdukas kemana aja nih pakde? ;509c88155a2acf3e6d000040]mana enthu :bingungs bukan woi :hammer: itu masih ada di quota an :capedes kadabra baik zyzy :D notes :ilovekaskuss se
emang ngomongin apaan?:rolleyes: kepedean nih sepuh :ngacir: Mbak septi :kiss: mana enthu :bingungs bukan woi :hammer: itu masih ada di quota an :capedes kadabra baik zyzy :D notes :ilovekaskuss selamat hari jum'at agan jum'at :shakehand2 pakde pakde :nohope:
capdase bagus, gan... cuma sekarang nyari tuh case susah banget.. hehehe iyak om , dulu gw muter2 roxy + ambas kagka nemu :berbusa: akhirnya mesen di ebay btw ada yang maen monster warlord gak?
1. squat dominan quads ( paha depan) 2. deadlift kena di glutes ( pantat ), hamstring ( paha belakang ), lower back, upper back, traps, kena semua. Istilahnya anggota badan bagian belakang lu dari atas sampe bawah ( posterior chain ) kena semua kalo main deadlift. tapi kalo pinggang ente yg domi
1. sbnrnya awal2 aku ga mikir aman apa gak yg pentil ga pake rokok biasa lg.. cape dicemberutin org rumah :D tp dah setaunan ini alhamdulillah belom kerasa adanya efek2 ga sehat dr vaping.. cuma sesekali sakit tenggorokan karna kebanyakan sama yg agak parah dikit sakit kantong klo kebanyakan dirac
om mo nanya, kemarin latihan squat dan deadlift 4set rep 10-12, 1.squat itu yang kena paha depan bagian atas yah? 2. deadlift itu yang kena di paha dan pinggang yah? kemarin deadlift 15kg/side, baru 4 set kaki udah gemeter :nohope: emang bener2 mantab main deadlift, sampe sekarang pinggang masih ...
masbro mo nanya nih, mo upgrade sensa lg tapi ngeri :nohope: ane mo upgrade ke arhd versi baru, karena salah pake kernel . nah disini bikin bingung, h-bootnya locked 1.29 tapi udah s-off apa ini gpp? awalnya pake ic trus ke arhd. awal nya pernah dari make ic trus upgrade ke arhd nah trus...
mo ngasi testi abis make jasa masbro satu ini\n\npelayanannya oke, fast response \nRamah\npokoknya recomended seller :D\n\nsorry telat yak :D
misi om :malu: ane rencananya mau ke pasbar nyari lensa manual 50mm, kira2 ada toko yang recsel gk om? :malu: rencana mau ngambil pentax 50mm 1.4 biar bisa pasangke eos harus pasang adaptor lagi yha
