mau ikut ngelapak bos buat agan yang nyari shock belakang ukurannya lebih tinggi dari standar. ane nawarin shock showa dengan ukuran 360mm udah tinggal pasang di varionya untuk foto dan harga bisa di chat ajaa nohp: 089513840985 line : fikriammrullah bbm: 74F214B8 biar ga oot ane ikut parkir ya h
Senin : dada , bicep, perut Selasa : deltoid, traps, perut Rabu : back, tricep, betis Kamis : KAKI Jumat : dada , bicep, perut Sabtu : deltoid, traps, perut Minggu: back, tricep, betis untuk dada, delt, back 4 exercises untuk bicep,
minum always pertamax om....engine break klo pas lepas gas,pake 15gr pendek amat ini....ngeraung. btw klo g gnti per cvt gmn ya....soal nya msh perawan yg blakang. ganti per cvt itu tugasnya biar ga ngeraung bos cmiiw, bukan per sentri ya. pake roller rendah tuh mantep kalo knalpot udah ganti (ts...
klo 12 gr gmn ya,engine break ny?....pake 15 ori SGP putaran bawah nya kurang nampol.spek si cm srp v2+15gr di cvt nya ane juga pake 12gr gan, mesin standar cuma pulley doang punya pcx yang dibubut + per cvt 1500rpm. bagus tuh kan gan kalo speknya 12gr + srp v2, engine break gimana ? selagi makeny
gan kalo misalnya ganti roller + per pcx aja, buat pake harian, efek nya ada perbedaan ga? mantep gan, saran ane ganti roller di 13gr ato 14 gr. per cvt pcx atau aftermarket 1500rpm
ikut nangkring masgan... kalo saran saya mah ya yang mau tarikannya lebih enteng, yang pertama harus diganti itu roller. soalnya itu part terpenting buat tarikan motor agan. kalo cuma ganti filter, koil, air intake, pulley tapi roller ga diganti yaa menurut ane sama-sama aja sih kaya standaran. ...
gan badan ane masuknya ecto apa meso yah ? TB: 178 BB: 62KG umur 18tahon nge gym baru 5bulanan http://s.kaskus.id/images/2015/05/22/2634342_201505220500080269.png progressnya http://s.kaskus.id/images/2015/05/22/2634342_201505220502440336.png
Wah seumuran kayaknya gan, ane 17 tahun baru abis UN juga wkwwkwkw bedanya ane TB 173 BB 50 kemana2 keliatan paling kurus :hammers Kira2 pola makan ane harus digimanain gan, kemaren udah nyoba appeton weight gain 450gr. Ngga sampe 4 hari udah abis, jadi tobat deh ga mampu ane mau beli mulu bisa2
Skip arm demi leg ya sangatsangat bagus :D Masalah pisang rebus, asal lu tau kandungannya dan kenapa lu makan pisang rebus yg haruslu pahamin. Jngn ikutin 'katanya' gua juga galau nih lg cutt, timbangan ga turun. Meskipun progress dr kaca si keliatan. Tp tetep aja faktor angka itu lebih 'pasti' b
gan, ciri-ciri overtraining gimana yah ? soalnya ane nge gym 6x dalam seminggu (6 hari) dengan program latihan dada, biceps, kaki dan punggung, traps, delt, tricep. Dua latihan itu di selang-selingin tiap hari. contohnya gini Senin : dada, biceps, kaki Selasa : punggung, traps, delt, tricep Ra
mungkin sedikit oot, tapi ane ada niat mau mix whey ane (elitewhey) dengan oats dan selai kacang. merk yang paling recommended untuk oats dan selai kacang apa ya ? maaf sebelumnya jalo oot
Agan2 ada yg pernah pake hybrid whey? Minta review nya donk. kalo ente budgetnya segitu mending ambil aja bro, jumlah protein per servingnya lumayan tapi dia masih pake whey concentrate. beda dibanding whey branded yang menggunakan whey isolate. ane juga pas awal2 kenal suplement pake hybrid kok.
saya ada rencana mau bikin gainer sendiri nih berikut komposisinya whey (ane pake elite whey) oats selai kacang susu naah yang ane mau tanyain tuh, oats yang bagus merk apa yah ? selai kacang yang bagus merk apa yah ? thankss
mau ikutan gabung ya punten.. http://s.kaskus.id/images/2015/05/01/2634342_201505010111330742.png kopdar kalo dibandung teh dimana ya kang ?
transformation washttp://s.kaskus.id/images/2015/05/01/2634342_201505010106220301.png then http://s.kaskus.id/images/2015/05/01/2634342_201505010107290375.png
