Misi gan, ini yg di rawa belong itu kan ya? Oh iya kalo biaya overall utk member baru, mulai dari biaya admin sampek biaya perbulan brp ya? Trus ada yg paket langsung bayar 1 thn gitu ga sih gan? Maaf kurang paham soal gym wkwkwk. Makasih:shakehand2 Emporium gym ada 3 di dkt binus gan, ane taunya
o iya, trs kalo ddaftar empo ada trainer nya gak sih? pas daftar awal dapet free sesi trainer gitu gak ya? :bingungs Trainer bayar lagi gan
wah, coba pake arahan aja gan, kalo dari indomaret point depan binus anggrek ke arah mana ya gan? ane lagi pertimbangin antara empo depan syahdan ato empo 2 nih pengen liat empo 2 dulu, kalo masih ga nemu ya ane daftar empo depan syahdan aja hehe ============= edited: udah nemu tempat nya gan jauh
empo 2 dimana sih ya? deket BNCC bukan sih? kok ane ga nemu ato mata ane yang siwer :ngakaks mohon petunjuk kalo patokan dari sushi miyabi Agan tau champion futsal ga? Empo 2 ad di sampingnya.. Sederetan sushi miyabi gan, krg lebih 200an meter
Ooh brarti hrus ada off 1 mggu y, kira2 punya saran alternate utk suplemen pre WO yg tanpa kafein? Soalnya dah biasa pke red zone utk pre WO, kalo ga pake cepet lemes n g bisa max ngangkat beban. Iya kalau bisa off 1 minggu pake red zone.. Yg non kafein ya, adanya produk tetangga sebelah gan
Gan mau nanya , kalau untuk konsumsi Red Zone ada batas maksimum / perlu jeda/loading untuk ke botol berikutnya? Sekarang ini saya sudah pakai 2 botol (isi 120) dan sekarang baru mau buka botol ke 3, terimakasih sebelumnya. Saran ane di cycle gan, misalnya 2 minggu pake red zone trus off 1 minggu l
kan gini bro, semua gainer itu biasanya lemak dan otot nambah, kecuali isomass, hanya massa otot yg nambah, sdangkan lemak tidak, nah fatburner ini buat bakar sisa lemak bro, kebanyakan seller jg bnyk yg recommend gitu sih bro, gmn bro cmiiw Gainer : surplus kalori Fatburner : defisit kalori Agan
gan sepuh2 mau tanya nih, isomass kan lean bulking, artinya dalam prmakaian, presentasi menambah lemak sangat kecil bahkan tidam sama sekali, nah maka dari itu, ane mau kombinasiin sama fatburner kaya cellucor, yg paling bagus reviewnya gan, bgmn ? kira2 ngefek gak fatburnnya Mana bisa gainer kombi
Yg gw pake skrg ini 1. Whey 2. Bcaa 3. Kre alkalyn hardcore 4. ZMA 5. 1 hari makan 3 dada ayam beserta lauk pauk dan oatmeal or snack Habisnya krg lbh 3,5 jt Latihan seminggu bisa 4-5x
Ane mau kasi review efx kre alkalyn hardcore : power lbh tahan lama, vascularity nampak, ada efek thermogenic, efek nge pump lbh lama http://s.kaskus.id/images/2014/11/05/2899781_201411050337210240.jpg
iya bro susu.. susu diminum tanpa sarapan ga msalah bro? dan klo misal harinya free alias ga latihan, minum yg ke 2 dipindah sebelum tidur atau ga ush minum?? Ga masalah gan, kalo ga latihan, minumnya 1x aj setelah bgn tdur
gan enaknya minun suplemen itu pas jam brp ya? pagi & malem atau sebelum & sesudah latihan?? soalnya ane baca2 di gugel beda2 kasi sarannya,, makanya ane pengen luruskan.. hehehe, kali aja ada yg mau jelasin disini :ngakak Suplemen nya apa dulu ni? Kalo utk susu bagusnya abis bgn tidur dan
nah ok gan, tapi ane agak ragu nih, umur ane masih 15 , boleh gk minum fatburner? Atur pola makan yg bener aj dulu gan :)
Red zone itu sama kyk fat burner bukan? kalo iya, misalkan ane konsumsi 1x sehari, konsumsinya kapan? trus berapa tablet? Red zone itu fatburner, konsumsi 3 tablet 30 menit sebelum latihan
agan2 senior ane minta masukan dong,sekarang ini ane punya BCAA,fatburn sama whey...nah tujuan ane itu pengen nurunin berat badan sekitar 5 kg lagi,tinggi ane 170 dan berat 75..ane baru mulai gym 2 bulanan dan baru sekarang mulai beli suplemen..kalo menurut agan2 pemakaian 3 suplemen itu gmana ur...
Thanks gan.. Kira2 carnivor 4,6lbs habis dalam brp lama yah? Saya latihan 3x seminggu Kalau off latihan, minum 1x aj pada pagi hari.. Kira" 1bln lbh gan
