gan , mau nanya sekarang bb ane 62,tb 168 cm, mending dengan bb sama tb segitu pake susu gainer apa whey ya ?udh 2 bln fitnes , skrg lg pake mj sblmnya bb 59 cm..mohon gan pencerahannya ..trus kalo pake susu whey atau gainer mending beli apa ya ?makasih agan goal nya mau apa dulu, mau bulking ata...
para suhu ane mau nanya nih,di box suplemen ane(mass peak) ada tulisan dietary supplement...itu artinya apa ya?:D ,apa cocok utk yg diet? thanks before gann itu artinya suplemen makanan gan.. tergantung susunya gan.. mass peak kan buat nambahin massa otot bukan utk diet
^ ^ ^ sory gw bukan mbah2 sepuh2 dimari, tapi tolong biasakan multiquote.. agak pusing gw bacanya :shakehand ane biasa ol lwt hp gan.. ga ad multiquote nya
nope gak maag sama sekali pas perut kosong ane emng ngaruh ya? coba agan isi dlu perutnya dikit baru minum neurocore dan bcaa diminum setelah latihan gan
bro gw mau nanya nih sorry salah kamar gw kan beli neurocore pre wo terus gw campur sama mp bcaa terus pas minggu pertama kok pusing banget ya gw kira karna gwnya aja terus minggu kedua masih sama pas gw lepas cm pake bcaa gak nape2 terus pake neurocore doang pusing lagi gabisa workout sama sekal...
para sepuh suplemen mao tanya donk, kalo suplemen yang kilo'an githu aman ga sieh? yang dijual di FJB. pengalaman ane sih blm pernah beli kiloan gan tp menurut ane aman" saja selama ga expired :D
gan...kalo pake minuman energi sebelum wo bagus gak sih? kayak kratingdong ato M190 gitu mending pake pre workout gan lbh ngefek.. kalo minuman energi kyk kratingdong tu ga baik buat tubuh
