Masyaoloh gan.. ini bikin ngiler banget gan... ane mau bikin akh salah satunya kllo uda banyak duit gan. haha
Wahh ini pelajaran banget nihh biar kalo ada pakai sesuatu harus dibaca dulu.. jangan maen berspekulasi sendiri..
wahahahhaha... ane ngakak gan baca nya.., hahahha ada2 aja nih gan hahahah :ngakak:ngakak:ngakak:ngakak
Ane ngaskus karna apa aja yang ane mau tau dan cari semua ada di kaskus gan. dan apa aja yang mw ane jual jg ane jual di kaskus.. pokoknya kaskus kayak one stop direction aja dahh.. :ilovekaskus :ilovekaskus :ilovekaskus
setuju ma agan ini.. gainer u/ kejar kalori harian aja kl ga cukup dr real food. jgn dijadiin lifestyle. nanti bgitu dilepas karna ga biasa diet tinggi kalori lgs balik turun lagi bobotnya :capedes:capedes setuju sihh gan. makanyaa ane mending seriusin latihan dan makan dulu nih baru beli susu..
nah itu dia , ane jg waktu awal" 1 scoop itu rasanya berat banget buat diabisin gan :D tergantung agan sukanya kental / cair ? kalo gk salah , 1 scoop itu kalo di botolnya sampe di garis 250ml , ya tambahin air 300ml atau lebih lah gan.. hehe CMIIW wahh ane belom coba sih, baru besok akan di
Tips sih dari ane sih minumnya 1 scoop aja dulu.. 2-3 kali Sehari.. tar kalo dah kebiasaan dan berasa kalo 1 scoop itu sudah tidak enek lagi , silahkan cuma 1 servingnya alias 2 scoop monggo dicobaa wahh 1 scoop aja itu uda penuih banget gan... :capedes takaran air nya gmn gan?? cukupnya berapa?
GAn akhirnya pilihan jatuh kepada serious mass nih gan.. ada saran gak takarannya gmn? soalnya scoopnya itu gede sekali gan..
Mantap nih gan. Harusnya koruptor bs belajar dr orang begini. Tp sayang koruptor uda keenakan makan duit rakyat :capekdeh
berhubung ini thread gainer, jadi gw anggep dietnya udah bener. kalo kurus banget, bisa pake UN Muscle Juice, serious mass, dkk. kalo gainer yang high protein, dan kalorinya lebih berkualitas, pake BSN True Mass, UN Isomass Extreme, dkk. sesuaikan aja sama budget dan kebutuhan. sebenernya sih di
Gan sekalian ane mau tanya dong.. ane dalam proses bulking nih.. dan mau menambah weight ane.. tinggi badan 180cm dengan berat badan 71kg.. ane uda fitness cukup lama, tp hasilnya masih gak terlalu signifikan mungkin karna ane banyak bolong latihan.. sekarang ane lg seriusin lg dan gk mau bolong.
Gan ane lagi nyari weight gainer nih... tapi masih bingung antara isomass, serious mass, dan up your mass.. agan ada yang punya lapaknya gak untuk ketiga ini?? boleh ditawarin ke ane.. thx
