hai sist 2 bulan terakhir ini ane mulai menginjakan kaki ke gym... why? karena ane merasa berat badan ane dah berlebih hahhaha.. adakah sista disini yg jd fitness member jg? biasanya latihan apa aja sih sist klo lg nge gym? klo ane sih yg pertama2 pasti cardio dl 20 menit trus mulai deh angkat beb
Karna belum terbiasa aja mgkn gan jd ny shock, tapi lebih bagus ny lg dgrin saran2 dr sepuh2 disini aja :D
Muka gila... lepas begal trus bikin surat pernyataan gk bakal ngulangi lg. Yakin ampuh? Napi yg baru bebas aja suka berbuat kriminal lg walau udh ngerasain dingin ny lantai penjara :hammer
nga gan :lehuga. apple sih mau tp pake crossnya nga deh :ngakak mau ini gan ipon gan :o Mending pake cross gan drpd apple ny pake somplak :ngakak
:ngakak jonru cuma di anggap anjing, tapi bener juga sih... soal ny jonru suka mengonggong gk jelas :lehuga
