Kabari ya bos lek sido hunting bareng forest wkwkw. Aku jek pengen underwateran maneh hahaha. Belom dpt sunset n sunrise sing wowwww.... Gak pas waktu'e kemarin. Mesti ketutup awan. Ini oleh2 ketiga Edit minimalis :ngakak
rumbai-rumbai iku trend nang Brazil lho Bongkar kebiasaan lama.... nang karimun melu paket wisata endi? biayane piro?? Melu putrakarimunjawa tour. Paket tour 3 hari 2 malam 700rb all in. Berangkat dari jepara. Rame2 kesono asik neh bawa kimcil sisan. Hahaha
Itu motret pake G12 aja haha. Kamera sewaan khusus utk underwater d sana. View underwater ajib bener dah... Capek 12 jam perjalanan kebayar dah. Kali ini motret pake ipun :ngakak
Sesuai janji, nih oleh2 dari Karimun Jawa. hehehe Yang laen nyusul, kepala masih pening baru jam 3 subuh sampe gresik :mewek;)
sibuk moto tok rek ga tau nampak.... jooos fotone Ampunn boss wkwkw. Iya neh bos lagi banyak job. Ya job marketing, ya wedding, ya produk... Sampe ngos2an. Tablet rusak sisan gak iso online kaskus wkwkw.
nah aernya brp gelas gan kira2??ane blm punya shaker soalnya masi pake blender.... :ngakak gw jg pengen naikin BB nih da kronis thanks gan infonya Kira2 500ml kayaknya. Shakernya gede soalnya
nanya gan resep 1x serving sesuai tulisannya ya 2 scoop = 500gram gt gan? itu dicampur air aja ato ada tambahan lain? trus berapa gelas aernya gan? ane SM campur pake susu ga bisa larut gan kl lebih dari stengah scoop... aa pantesan ga naik2 beratnya :najis Pake air doank, sepenuhnya shaker
ane 3 hari latihan gan. makan 5 x, ada tambahan apa ya selain gainer untuk nambah asupan prtein, jam 3 pagi , setengah 8 pagi,(ini lagi kerja jadi ga bisa makan ) jam12 siang, jam malem ama jam 10 malem. kira2 gimana tuh jadual ane yang makan ada yang salah ga? mohon sarannya :D Waduh.. Kalo d
waduh ane malah 175, bb 52 makin cungkring :ngakak Geber 2 hari sekali aja fitnes nya, trus gainer jangan disayang2, minum sesuai serving, makan 3-4x sehari. Cpt kok naeknya
iya gan ane sempet ngeri ane pake serious mass yg 3 kilo baru 6 hari udah mulai kawatir kehabisan, cz harganya 450k tuh belinya 2 bln sekali rencananya malah cepet bgt abisnya, :malu btw agan bb 66 tb 175 itu bukannya udah BMI Beli yang 6 kg lbh hemat gan 590rb an gw beli di fjb. Target ane pi
Sebelum fitness tb 175, bb 66kg. Stelah 2mgg fitness + serious mass rutin pagi + malam, bb jadi 71kg. Hahaha. Skrg uda ga mnm gainer lagi, cuma carnivor beef + amino tab. Bahu, punggung, dada, lengan udah kelihatan hasilnya, tinggal perut aja masih kliatan agak maju dikit hahaha. Dgn catatan minu...
Gak masalah gan. Nano sim ane aja ane potong sendiri pake gunting. Masih bisa buat telp clear, sms lancar, donload kenceng. No problem lah.Asal motongnya gak kena kuningannya, dan bisa masuk rumah simcardnya gak menonjol waktu dimasukin ke slot simcard gak masalah.
Siang bos. Ada yg pernah alamin kasus sperti saya ngga ya. Saya baru 2 bulan fitness. Tiba2 sejak 1 bulan lalu telapak tangan dan jari2 saya sering kesemutan kalau pas naek motor dan megang mouse laptop. Tapi yang kesemutan dijari cuma dari jempol sampai jari manis doank. Kelingking gak kesemutan...
Senior2 pengen nanya nih, maaf kalo salah kamar. Apa kalo gak lagi latihan boleh konsumsi creatine juga? atau cuma dikonsumsi kalo pas lagi latian aja?
Halo, Saya ingin cari info nih, dimana ya tempat latihan jujitsu di gresik. Saya ingin belajar nih. mohon infonya ya
Logo apel di iphone 5 ini gampang lecet gak si? Ane beli pelindung belakang, tapi malah bagian logonya bolong gak terlindungi...
