beli ama aer0 aj gan....:recsel tuh dia...dlu ane beli dvd BJJ ama dia :) human weapon klo gk salah ada di listnya dhe
klo tmpt latihan ane kurang tau,mungkin senior" disini bisa bantu :) ane sendiri latihannya di untar gan royce gracie itu BJJ gan...iy nie pecah,namun tiap aliran pasti ada kesamaan kok :) selama agan mau belajar...beladiri itu gk mengenal usia kok :) ane sendiri latihan di untar,mungkin ...
kaki ane paling bnyk cederanya gan :( setiap sparring pasti ada aj cederanya dibanding bagian lain...kayak pas nendang kemudian ditangkis,bagian tempurung kaki kena tulang mreka...pas sparring sie gk begitu sakit,efekna baru kerasa pas bangun paginya :sun:
saya sudah isi buku tamu kok.... ane suka mantau thread" di MA ini,hanya jarang posting saja... :) thx jawabannya :shakehand2
maaf sebelumnya kalau salah kamar.... ane mau tanya kepada para pendekar disini,stlh sparring apakah para pendekar sering kali mendapatkan cedera ringan ataupun berat?? soalna ane yg baru menekuni setiap kali sparring pasti ada saja cedera ringan...misalnya saja sewaktu tendangan,kedua kaki slng ...