Hebat euy.. ajarin dong tipsnya supaya bisa disiplin jaga makan dan olah raga. agan bisa aja euy, hahahaha.... Good Job Om... Kereen bangeet.. Selalu semangat ya Gan..!!:shakehand2 makasih gan :shakehand2 kereeeen om semangat om.... tahun ini ikutan MBM minimal HM om.... salam temenn
Fat man can run Halo, berawal dari waktu saya upload foto di facebook, pada banyak yang tanya kok bisa kurusan sih (pdhl mah masih gemuk, masih ada lemak di badan). Dari tulisan ini, saya pengen coba membagikan apa yang saya jalanin, bukan sok mengajari atau sok tahu, cuman mau sharing aja ke teme
kaga usah pake tour gan, makin mahal dan lebih mahal dari sewa mobil setau ane. Naik taksi di SG aman gan, cukup bilang mau ke mana, kadang2 bisa minta rekomendasi sopir taksi. atau kalo mau, agan beli tiket funvee, jadi bisa naik bus sepuasnya di landmark2 terkenal. http://www.citytours.sg/funve
iya gan,sama ada beberapa tempat yg kena location surcharge macam gbtb,changi,mbs,dll ya. noted gan... apa langsung pake tour aja kali yah. kwkwkw ada kenalan tour kg gan?
ya klo sewa nya berapa ane kurang tau,yg pasti mahal gan. klo naik taksi konvensional jg aman kok,tapi akhir2 ini ane pribadi sering pake uber ya. cuma ya di singapore ini ada tambahan surcharge klo naik taksi di jam tertentu ya. tambahan surcharge itu kalau naek taxi konvensional juga yah gan?
ada kok,taun kemaren malah ada "salju" buatan di orchard sama garden bay the bay ya. klo bawa orang tua kondisi seperti itu,bawa kursi roda aja dari indo trus kemana2 sewa taksi atau mobil. *sebenernya mrt jg friendly kok buat pengguna kursi roda klo buat orang tua,selain foto wajib di
siang agan2, salamkenal, maaf klo lancang neh gan. mau nanya, rencana end year mau ke sing, mau ajak orang tua jalan2 disana. yg ane mau tanyain, di bulan desember gitu, singaporea bagus kaga? (apa ada lampu2 xmas gitu) trus, ane khan bawa orang tua (ayah ada pengapuran jadi pake tongkat) lebih e...
Di FB gan.. krn ada foto ilustrasi rumah yg serem ane ngga berani share hahha penakut banget ane.. jd nya ntah skrng nyelip dimana.. tapi tadi di reply ada yg udah share gan.. btw ane cewek gan ahahahha Waks maaf sist.. kalau boleh ane mau dounk di PM in linknya... Penasaran banget ane sist..
Gan, seminggu yang lalu ane balik jogja.. nah ketemulah sama temen2 SMA ane.. setelah cas cis cus banyak hal nyampe lah bahasan ke topik yang lagi rame di kaskus ini.. Ngga sengaja ane nyebut "merk" (nama tempat) ane amatin si temen ane itu kok kringetan padahal malem2 jam 10an kan ding...
tadi sempet liat foto foto lokasi kantornya agan TS. tp lupa dimana, ada yg bs bantu kasih linknya kg yah gan?
Update saya percepat menjadi besok malam Plis tahan hawa untuk berkomentar OOT terlebih dahulu supaya tidak overload post :shakehand setia menunggu gan...
Bisa dicoba nih. Ane baru 1 tahun ini rutin lari. Alasan utama buat diet. Lumayan berat ane bisa turun dari 99 kg ke 75 kg dalam waktu 6 bulan gara2 lari rutin. Awal ane cm kuat 500 meter sekali lari tanpa jalan, tapi lama-lama ane bisa lari 10 km tanpa henti. Cm masalahnya jarah ane mentok di 10 k
masih blum dibuka yah gan? plis buka gan, cendol udh ane siapin buat agan... ini yg PK bin rese diem dulu napah dah, rese bener dah, mudah2an disamperin loe sama penunggu kantor agan intansegara :mad
5K sih lari di rumah jg bisa gan.. update training plan ke 10K dong :wakaka :ngakak malu gan, baru pertama kali ikut race (klo jadi). takut ane pingsan gan di tengah jalan, kg ada yang gotong nanti klo pingsan. :ngakak
