kalau mau tau definisi, search di google aja ya gan ;) di google uda lengkap buanget itu definisi, kegunaan, manfaat dan khasiat. bisa coba tanya sellernya :)
hehe. iya nih, abisnya pengen ngobrol-ngobrol tapi bingung mau kemana, ternyata ada di parent subforumnya :D iyalah. semua butuh waktu bro. :ngakak ntar dimarain mimin loh :D
baca di boxnya gan :) di box tersebut ada caranya :) dicoba saja ;) tapi ingat ya! rendah lemak, karbo komplex dalam jumlah sedang dan tinggi protein nabati (hewani ambil putih telur dan susu bebas lemak saja, ikan salmon dan dada ayam juga oke)
Salah. Bukan gemuk kurus yang menentukan orang kuat tapi berapa banyak otot yang dia punya dan staminanya. gak kuat? angkat dimulai dari yang enteng, naik secara perlahan :)
Ikut nimbrung disini ya gan :D hehehe btw, akhir-akhir ini banyak banget yang tanya cara langsing dalam 1 bulan, cara kekar dalam 1 bulan, dll. maunya instant semua :capedes
nah, situ fitness gak? kalo gak fitness, yang naik malah lemak bukan otot laki akan terlihat lebih baik jika kadar lemak rendah dan kadar otot yang lumayan tinggi nah, sekarang agan kurus, berarti lemak uda rendah toh? sekarang tinggal naikin massa otot. cara naikin massa otot ya dengan fitness ...
naik berat badan yang dimaksud saya itu naik massa otot, bukan naik massa lemak. jadi ada aturannya : 1. protein tercukupi 2. kalori yang memadai 3. FITNESS dan GYM
Matematika 11 IPA - Peluang 1. Tentukan nilai n yang memenuhi : 8 (n-2)C4 = (n+2)C3 2. Tentukan banyaknya diagonal segilima beraturan! (dgn rumus peluang) Thanks