KASKUS

Membalas thread hery85 • 24-01-2014 10:57

★~~ REAL MADRID Club de Fútbol -- Temporada / 2013-2014 ~~★

Ga ada rencana transfer tengah musim nih :bingungs Btw pada demen banget ama Roonyet, pemain udah declining gitu :hammer: Mending cari striker muda aja daripada Roonyet :linux1: Mou kan emang ga begitu suka ama pemain stylish, dah rahasia umum. Dulu waktu dia ngelatih Madrid juga gw heran kenap

Membalas thread Warbmaster • 24-01-2014 10:50

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini.

jambak kanan kiri, cakar forearm sampe berlubang, puntir tangan ma jari mpe mo patah klo itu :hammer: mother's beast mode.. :takut: military press @40kg kaya apa rasanya om? :matabelo:

Membalas thread xemud • 24-01-2014 10:48

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

maaf gan sebelumnya bukannya ga mau liat petunjuknya tpi ane liat-liat ga ada aturan kapan minumnya :mewek makanya ane tanya di forum az..thx Directions For Creatine: As a dietary supplement, mix one scoop (5g) in 8 oz juice,water, or your protein drink of choice daily. Drink immediately. To ma

Membalas thread AkaneAchoo • 24-01-2014 10:21

Testimonial AkaneAchoo Supplemen

lapor gan pesenan WPI ane udh sampe kemaren :D sekali lg :recsel dah agan ini nanti kalo udh abis ane pesen lg gan :D , jangan kapok ya gan ane mesennya dikit dikit :ngakaks MAU LAPORAN NIH GAN :ngakak paket progainer nya udh ane terima dengan selamat :malus thanks gan, semoga sukses jualan nya

Membalas thread SandWorms • 24-01-2014 10:19

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

nih menu makan diet cewe ane :D http://s.kaskus.id/images/2014/01/24/3057273_20140124123952.jpg si rizki bikin restoran ayam bakar? :matabelo: FHL bulking gratis.. :cool

Membalas thread Warbmaster • 24-01-2014 10:18

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini.

jangan merem kalo pas angkat beban :o alasan : kayak emak2 mau ngelahirin,udah ngeden,merem pula :ngacir: bukannya melotot sambil jambak kanan kiri?

Membalas thread Cokochip • 24-01-2014 10:16

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

seperti nya gan. asem lah...kesel bgt..gk bs ke gym.. mmg gk gt terasa, tp apakah ane harus rest total ? bagaimana kl ane maen bisep n trisep lalu back ? apakah tidak di sarankan jg ? lalu apakah tiap awal mau maen beban harus cardio 5 menit ? kl ane streching aja gmn ? kalo gak mau ke physio,

Membalas thread ichan • 23-01-2014 13:36

[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini

mungkin... lha wong kelas binaraga aja ada yg 60kg kok :D gak nyambung.. :hammers

Membalas thread kimikuma • 23-01-2014 13:34

[Sharing] Bahas Headphone, Earphone, HeadAmp, DAC (Part III) - Part 3

Permisi gan, minta rekomendasi iem yang pas buat lagu pop, jass atau akustikan dongngan, harga sekitaran 600rb (new atau 2nd). Terimasih gan. pro one 2nd.. pedesnya enak.. :D kemaren udah dapet ampli govibe martini+ (dapet harga second). Hippo vb + govibe martini+ = superb menurut kuping awam a

Membalas thread Warbmaster • 23-01-2014 12:48

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini.

Dulu sering banget merem buat 3 atau 2 effort terakhir tiap set. Tapi ada senior sana cerita gara2 merem tuh ada yg mata ny jadi kurang fokus gitu(kaya orang minus) dan katanya syaraf matanya terganggu. Dan yang matanya udah minus, minusnya tambah Entah bener apa ga sih cuma gara2 itu. :malus Se

Membalas thread Cokochip • 23-01-2014 11:50

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

ohh jadi ane misalnya ngegym setiap hari senin, rabu, ama jumat gitu gpp ya gan? n turunin setnya jadi 3 aja gitu ya, sip2 thanks banget gan, cek kulkas :cendols 3 set inti ya. liat dulu badan bisa nyelesain semua gerakan 3 set gak. batesin 1jam, paling mentok 1.5jam.

Membalas thread Warbmaster • 23-01-2014 11:29

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini.

merem gak recommend. mending lihat di kaca. untuk dapetin MMC ya benerin form + buka ebook strength anatomy di thread ensiklopedia, biar tau tiap gerakan ngelatih otot mana aja. di gym juga biasanya ada.

Membalas thread xemud • 23-01-2014 11:20

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

^^ udah ikutin aja petunjuk di botolnya.

Membalas thread ...zikkacute... • 23-01-2014 11:13

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

wow Gath :kbgt: banjir.. :nohope: Cuyy..whey kaga hanyutkan? Abis gajian mesen lg dong... :D ada, tapi stok gak banyak sih. :D

Membalas thread Cokochip • 22-01-2014 18:44

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

1 lagi gan, experience juga ngaruh. Agan exp udah +5 tahun, pasti sudah lebih banyak ilmunya dari orang yang baru 1 tahunan walaupun banyak baca2. Teori gak bakalan cukup gan, pengalaman dalam praktek juga dibutuhkan. Kalo saya sih mending unggul diprakteknya dan pengalaman daripada teori doank. S

Membalas thread xemud • 22-01-2014 13:35

[ Bahas/ pertanyaan umum ] Dunia Supplemen.

mau tanya...i kre alakalyn itu halal gak ya?.. kira2 yg bagus yg mana? ..mohon saran para suhu..maklum ane blm pernah pake. All American EFX Kre Alkalyn. soal halal atau tidak, gak ada yang tau. mereka distribusinya "ngasal", jadi label halal itu tidak penting. kalo khawatir, ya makan da

Membalas thread caerrina • 22-01-2014 12:54

::.. [Movie Club Bekasi] ..::

Killers kapan keluar ya? kemaren baru launching di USA.

Membalas thread Cokochip • 22-01-2014 12:49

PROGRAM LATIHAN ( Regimens & Routines )

advance kyknya dari skill dan knowledge gan bukan dari berapa lama latihan... :hammers ane nubie lah kalau pakai 2 indikasi diatas... idem. ada orang2 beruntung yang tinggal baca kesimpulan, lalu praktek. dan ada orang2 kurang beruntung (kayak gw), yang harus ngelalui masa2 banyak baca, trial n e

Membalas thread Warbmaster • 22-01-2014 12:47

Punya pertanyaan umum seputar fitness ? tanya disini.

itu 300rb udh sama ultra ripped fast acting formula nya ultimate nutrition ane bandingin yg agan kasih yg 120rb per lbs. yg dymatize juga sama murahnya. 3lbs 360rb. :D ane udh yakin keanya bakal ambil yg 300rb dapet 1lbs ama fast acting formula. ntar kalo kurang ane pake susu tahu aja:malus trus

Membalas thread sakamoto ryoma • 22-01-2014 12:41

۩۞۩..LIST SELLER / BUYER FJB (Supplement, Fitness Equipment & Gym Only)..۩۞۩

FOR SALE! All American EFX Glutazorb.. http://aaefx.com/images/showcase/glutazorb.jpg yang minat PM