KASKUS

Masi research. Capek bolak balik 60 page :( Pake? Ngga.. Pake? Ngga.. Pake? Ngga.. Sambil nyomotin kelopak bunga.. Kalo body contest boleh pake ga? kagak.

Membalas thread wiljodh • 13-03-2014 13:00

[ Official Thread ] Indo Barian ( Indonesian Bar Training )

aku pengen ikut kak! tapi aku orangnya pemalu :o malu2in.. :nohope: @TS: awas orang ini bicepnya 50cm.. :takuts

Membalas thread ...zikkacute... • 13-03-2014 12:59

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

MCD gk promo :o malas makan lemak ;) mending KFC :p prosperity promo, buy one get one dari tanggal 6.. :o lemak lebih enak buat bulking. :o

Membalas thread ...zikkacute... • 13-03-2014 12:51

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

iya gk pake garem *miris* tiap hari makan dada ayam molo... kesian ayamnya :o makan mcd dong.. :o

Membalas thread rizki0376 • 13-03-2014 12:37

Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)

vascularity juga gila2an.. urat di tangan udah kaya mau keluar dari kulit..:ngakak ane juga kre-alk sisa 1 nih, om akane ada stok lagi ga ya?:matabelo masih om.. :D woww... sampe beli buku nya. kalo ane sih lagi baca buku "Building Gymnastics Bodies" karya Cristopher Sommer. lagi ngi

Membalas thread chosen_twelve • 13-03-2014 12:34

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

Elu yg mau pindah semarang ndre? :berduka Vocernya buat celfit kemang aje ga bisa tu? kagak bisa.. udah gw iklasin lah. demi bisa dateng ke gym sama cwe, 3 lagi. :hammers biasa ke gym sendirian, jones. :hammer

Membalas thread ...zikkacute... • 13-03-2014 12:10

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

wah pullbar juga.. :matabelo: gw tau kok lo lemot.. kebanyakan dada ayam sih.

Membalas thread phantomzone • 13-03-2014 11:14

~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini

kagak bisa dibuka gambarnya :nohope:

Membalas thread chosen_twelve • 13-03-2014 11:13

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

Alihkan ke kemang lah oom Tar kalo masi mau celfit di kemang juga ada -Racun- :D pake voucher yang 100rb buat sebulan. biasa temen2 cwe pada heboh pengen nyobain ngegym. itu juga kayaknya gw cuma bisa make 1x. mau pindah ke semarang soalnya.

Membalas thread ...zikkacute... • 13-03-2014 11:11

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

:malu: :hi: salam kenal semua :shakehand nubi saya dimari mohon biimbingan NgeJUNK YOK!!! ID sepuh.. :matabelo: bikin gw jadi fullbar dong.. :o

Membalas thread SandWorms • 13-03-2014 11:01

[Fatloss Corner]Mau turun berat badan atau mau bikin perut six pack??? masuk sini :D - Part 2

belom pernah latihan bareng mod zikka sih, latihannya lebih beast mode daripada cwo kebanyakan. atau jalan di mall sama mod zikka, cwo ngeliatin tuh sampe kepalanya muter 180 derajat, dari kami di sebelah kanan, sampe di sebelah kiri gak bisa ngedip. christmas abbott juga angkatannya berat, bada...

Membalas thread chosen_twelve • 13-03-2014 10:08

#FITCAMP powered by CROSSFIT EQUATOR Kemang

mas bro AkaneAchoo dan mas bro jonisasaki sampai akhir maret, setelah kelas FREE WOD Sabtu mas bro sekalian diperkenankan untuk berlatih dengan barbel dengan supervisi dari coaches CFEQ. so, monggo diajak teman-temannya supaya sesinya semakin meriah. sesi ini semoga akan menjadi cikal bakal #BARBE

Membalas thread Perboden • 13-03-2014 10:06

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

gila shoulder sama backnya :matabelo gymnastic malah lebih ke calisthenic ya om? frank medrano yg vegan aja termasuk gede (bobot kisaran 70kg keatas, low bf) yg ane salut dr gymnastic dan calisthenic itu tuh balance dan agility nya. strength mungkin kalah cuma keseimbangannya ciamik :wowcantik

Membalas thread ...zikkacute... • 13-03-2014 10:01

۩۞۩ LOUNGE FHL ۩۞۩

lama nda mampir d marih kangennn..... :kisss makan + latihan yuk :genit:

Membalas thread danielwp • 11-03-2014 17:56

☜۞ ★★★ My saviour Jesus Christ ★★★ ۞☞

ya masih 20 menitan lagi :capedes loh dirumah gan, libur? :bingungs bukan pindah2 gereja gan, gereja tetap sih satu, cuma klo dpt info dri temen, eh ntar di greja ini minggu bsok ada Benny Hinn atau Billy Graham nih, misalnya gitu, ya udah ane ikut sono, cuma mau denger kotbahnya, siapa tau ada p

Membalas thread rizki0376 • 11-03-2014 17:53

Fat Loss & Weight Management dengan metode IF/Puasa/OCD (Deddy C)

gan, kalau kre aklyn baik buat ginjal ga sih, soalnya dosisnya kalau ga salah 1500mg per serving dan itu 2 kali sehari sebelum dan sesudah latihan .. jadi togal 3000mg .. soalnya pernah baca2 kalau kelebihan ga bagus buat ginjal .. soalnya saya perlu buat nambah power pada saat latihan dengan p

Membalas thread indraolef • 11-03-2014 16:47

[UPDATE] Ask the Coach :Teori Perbasketan, Fundamental, Drill2 dsb.

permisi gan, ane mau ceritain perkembangan ane di team basket sekolah ane. pertama ane masuk langsung diajak sparing lawan smp tetangga gan. tepatnya 2 minggu kemaren. kami menang dengan skor 18-8 gan :D setelah itu ane terusin fundamental yang muterin bola (ball handling) tiap hari. dan skipping +

Membalas thread Perboden • 11-03-2014 15:13

Gambar2 fitness model dan bodybuilder yg dianggap BAGUS

Gymnastic athletes http://www.t-nation.com/img/photos/04-080-feature/image021.jpg http://www.withoutagym.net/wp-content/uploads/2013/09/gymnast-body.jpg http://wp.patheos.com.s3.amazonaws.comS E N S O Rphilosophicalfragments/files/2012/07/Buffed-Male-Gymnast.jpeg http://boultertraining.com/wp-con...

Membalas thread phantomzone • 11-03-2014 10:07

~REBORN~[SHARE PIC] Foto-foto Bodybuilding KAMU di sini

gampang ? no pic = hoax buktiin ente ud punya body spt polisi diatas kan katanya gampang :ngakak ampun gan :ngakaks progress backnya ente :thumbup utk teman FHL yg ingin dicaci maki, utk mendapatkan penilaian secara objektif ada baiknya foto diambil dengan jarak jauh dan jarak dekat +- 2-3m fo