\n\nRoti gandum bli d minimarket aj bro,bnyak kok yang merk kyk sari roti gtu,kalo putih tlor stau gw bli d tukang kue/roti
dok mao tanya,gigi saya yang atas,posisinya disebelah gigi taring dan bentuknya seperti graham,pernah bolong dan atas saran drg ditambal permanen kira2 udah 1-2 bulan tapi kemarin tiba2 gigi ini sakit,sakitnya kalau pas minum air putih,terasa ngilu gitu tapi kalo kaga kena air kaga sakit,padahal ...
\n\n\n\nbro tolong kasi bocoran diet n minum MJ brapa banyak n brapa kali sehari?\n\ngw udah minum MJ sebulan ga ngefek,cuman 2kg aja naeknya,latihan 2x sminggu...\n\nmenu latihan gw\n\n- Treadmill 15 menit\n- yang tarik kebelakang ga tau namanya 35kg 1...
gw ngegym dah hampir 3 bulan neh,1 bulan pertama naek 2kg jadi 47kg tapi skarang idle di 47kg kaga naek2 lagi,di bulan ke 3 gw baru pake MJ tapi kaga naek :( stress neh gw
\n\ngw minum yang cookies n cream 1 scoop + air dingin 250ml sih pertama2 enak tapi lama2 malah eneg,manis banget,abis yang ini abis gw mau nyoba yang coklat
\n\nsama bro,gw juga susah kalo pake pola makan gitu...\n\npake supp apa aja bro?gw cuman pake MJ aja,cuman naek 3 kg selama 2-3 minggu,dari 44 jadi 47-48 :(
\n\nbuset cepet banget bro bisa nambah 8kg,itu brapa lama?gw pake MJ baru kira2 2-3 minggu baru naek 2kg :(
duh berat badan gw dah stabil neh susah naek lagi,dari 44kg abis fitness 1.5 bulan naek jadi 47 n skarang dah mulai stabil di 47 :( kaga naek lagi :(
MJ yang ga gitu manis n bikin eneg yang rasa paan y??gw minum MJ cookies n cream 1 scoop +250ml air dingin eneg banget,manis gitu,mana MJnya masi banyak lagi,2.25kg baru abis 1/4 :nohope:
dok mau laporan nih,baru aja pulang dari perawatan di dokter,jadinya sebelumnya kan gigi yang bermasalah ini kan ditambal sementara pake yang putih nah tadi ini tambalannya dibongkar,terus bener tuh yang dokter bilang,lidi putih itu paper point,tadi saya denger pas dokternya minta ambilin.trus ad...
gini dok,kemarin di drg itu katanya kalo sakit minum asam mefenamat,saya belinya Ponst*n 500mg,itu boleh diminum sekaligus 3 ga dok??soalnya kemarin itu skitar jam 18.00 saya minum 2 abis itu jam 00.00 mulai sakit lagi jadi saya minum 1 lagi tapi ga ngefek,saya mao tambah 1 lagi tapi takut OD...&...
makasi dok,nanti hari rabu saya mau kontrol lagi,nanti saya kasi laporan :D\n\nsaya juga mau baca postingan dokter tentang RCT tapi sekarang ini fitur search kaskus lagi ga bisa dipake jadinya bingung nyarinya gmn :confused:\n\nsekarang ini agak bengkak,biar ga bengkak minum obat ...
\n\nkalo hari off gimana bro??gw kalo off minumnya antara makan pagi ama siang n antara makan siang ama malem,soalnya ditulisnya gitu,bener ga??\n\ngw minum MJ kok brasanya kenyang banget yah?normal ga sih??padahal cuman 1 scoop
waktu itu ga dilanjutin ke drg A soalnya lagi sibuk2nya sekolah jadinya sering ga bisa dateng,trus disekolah kebetulan ada drg,yaitu si drg B ini,gw udah critain semuanya,dia bilang gpp tambel aja langsung...\n\nkmaren di drg C sih kyknya dibersihin,kata dia polipnya dibersihin,trus pake ...
dok mau tanya nih,tolong dibantu yah\n\ngigi geraham saya pernah berlubang lalu ke drg A,katanya sudah ke syaraf dan dirawat saluran akar tapi cuman beberapa kali kunjungan dan tidak selesai lalu saya ke drg B dan saya menjelaskan bahwa gigi ini pernah dirawat akar tapi tidak selesai,drg ...
