Ane daftar yang 10k, coba cek di folder SPAM kali aja nyasar disitu. Ane begitu daftar langsung dapet email. ane udh dpt email konfirmasi disuruh payment nah ane udh payment gitu broo kan disuruh send ke emailp payment@thejakartamarathon.com tapi ga ada balesan smpe skrng
disini banyak yg ikut jakarta marathon? ane dah daftar dan udh bayar juga sama udaah kirim bukti pembayaran tp msh belom direply2 dari pagi ni emg dibalesnya lama atau gmn ya ? biasanya cpt soalnya dievent2 lain apa ada yg punya telp admin nya? thankyouu
klo gw utk longrun standar nya spageti lafonte yg pack biru persegi 1 pack buat 2x makan (saat h-1) atau nambahin 1 porsi makan biasa saat makan malam okesipp bro makasih info2nya :D
misii... mau nanya nih soal carbo loading carbo loading tuh efektif dimulai 2 hari sblom race ya ? trus contoh makanan nya itu apa ya slain kayak kentang rebus . spaghetti / pizza gitu bisa juga kah? soalnya kan kalo spaghetti tuh ad daging bolognese nya atau pizza juga biasa ada daging2nya . t
mau nanya dong disini yg ikut nutrilite run besok. 8miles start jem brp yap ? jam 05.30 atau 06.00 yah
ad yg tau info dari league kalo salah ukuran spatu kira2 bs ganti pas ambil racepack gak yah ? thankyouu
misi ad yg kira2 tau gak itu spatu league yg dpt gratis pas daftar league run kira2 enak kah ? (yg pengalaman pake league cushion tebel mungkinn) worth it kah 500k utk 15k dan dpt spatu zip run ? thankyouuu
gw pernah make itu pas marathon di singapore, kalo anjuran makannya satu sachet buat 45-60 menit durasinya, cuma gw dulu berpikir mau kelar 5 jam di kelas full FM, akhirnya stock 4, taunya malah kembung :najis bikin haus sih ngga tapi GU Gel itu harus dibantu air juga pas makannya, rasanya cender...
misi mau nanya .. disini ad yg pas mau race makan Gu energy gel ?kalo ada , efek yg dikasih apa yaa ? bakal bkin aus kah kalo kayak rasa orange gt ? sama kalo tmpt belinya yg terpercaya dimana ya infonya ? thankyouuu
misi mau numpang tanya ane baru beralih ke G3 dari S4 nihh ane penggemar buka instagram . kok di di g3 ini kalau buka insta gitu gmbarnya jd sedikit pecah ya ? ga kayak di s4 jernih bgt gambar nya . emot dikaskus pun juga keliatanya kayak agak pecah dikit ga sprti biasanya di hp dlu ane liat s5 a
Gan mau tanya caranya nyetopin waktu di nike+ gmn yah ? Kok ane gk bisa Oiya klo mau ngepause waktu lari di nike+ gmn sih? Bingung ana :cd nike+ kalo mw stop tinggal teken pause trus di slide ke kanan bro di hp nya :D kalo mau pause ya pencet tombol pause nya aja gan
ijin share hasil idr2014 kemarin ya hhe maklum msh 16 tahun dan baru kuat 8k aja blm brani 17k berat banget pas tanjakan di dukuh atas serasa naik gunung wkwkwkw tp lmayan naikin pace gara2 runners urutan 1 di 17k tiba2 ngacir lewatt
Mau tanya. Kalo misalnya ane pake sepatu nike basket ukuran 45, nike running di ukuran yg sama atau lebih kecil ya? Mungkin ada yg pake sepatu nike basket jg di sini? Thx kalo saya sih basket pake hyperdunk 42,5 , di nike flyknit lunar 42,5juga bro :D
mau nanya tentang standart chartered half marathon itu kita beli BIB nya disukaoutdoor trus diapain lg ya tahap slanjutnya ? sama ini acaranya di BSD yap ? Thanks
Yg nanya adapter coba cri di bukalapak , disana ada yg jual fuji x to nikon/canon merk kiwi hehe nemunya canon efs to fuji x cari yg nikon ga nemu2 :( lensa nikon lebih bersahabat soalnya hrganya wkwkwkw
