ini badan agan rizkihttp://kkcdn-static.kaskus.co.id/images/2013/04/17/705444_201304170927350490.png Ini berapa BF nya yah? 15% kah? Itu pectoral biar lebih tebel bagian tengahnya, selain barbel bench press latihan isolasi apa lagi yah? agan nobita mana?agan becaks mana?dengan ini sudah cukup pem...
