Selain dapat pahala, inilah 10 manfaat puasa yang jarang diketahui

Beranda
Komunitas
Entertainment
The Lounge
Selain dapat pahala, inilah 10 manfaat puasa yang jarang diketahui

imanine9

23-06-2015 07:39

Selain dapat pahala, inilah 10 manfaat puasa yang jarang diketahui

Cek Repost ? Cari di sini sisgan ..

Quote:

Mau tahu apa saja manfaat yang bisa kamu peroleh dari puasa?

Bulan Ramadan bukan cuma memberikan waktu kepada kita untuk berpuasa dan mendapatkan pahala dari puasa yang kita lakukan itu, lho. Ada banyak manfaat yang jarang diketahui berkaitan dengan puasa. Apa saja? Ini dia.

Quote:

Meningkatkan kinerja otak

Pada saat puasa, neurotopik mengalami peningkatan sehingga sel-sel dalam jaringan otak pun bertambah dan akhirnya menjadikan fungsi otak lebih baik lagi. Selain itu, puasa juga menurunkan kadar hormon kortisol penyebab stres. Itulah sebabnya orang yang sering berpuasa jarang terkena stres.

Quote:

Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah

Saat berpuasa, HDL dalam tubuh meningkat sementara LDL dalam tubuh menurun sehingga hal itu sangat baik bagi kesehatan pembuluh darah dan jantung.

Quote:

Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah

Penelitian di Uni Emirat Arab menyebutkan bahwa kadar kolesterol dalam darah seorang yang berpuasa bisa menurun dengan stabil sehingga kerja jantung dan pembuluh darah tetap baik dan berat badan pun stabil.

Quote:

Mempertajam pikiran

Penelitian menunjukkan bahwa pikiran yang lebih lambat dan tenang akan membuatnya bekerja lebih tajam sehingga kamu bisa dengan mudah menemukan solusi dari apa yang sedang kamu hadapi saat berpuasa.

Quote:

Mengurangi kebiasaan buruk

Saat berpuasa, secara nggak langsung kamu juga mengubah kebiasaan dan gaya hidup burukmu. Jika biasanya makan tidak teratur dengan menu yang tidak sehat, sekarang kamu justru bisa makan teratur dengan menu yang pastinya sehat.

Quote:

Mengontrol berat badan

Dengan berpuasa, secara otomatis kamu memperbaiki sistem pencernaan sehingga lebih stabil. Dengan sistem pencernaan yang stabil, maka sistem metabolisme pun akan sangat baik sehingga kamu tidak akan menjadi terlalu gemuk ataupun terlalu kurus.

Quote:

Meningkatkan kesehatan ginjal

Untuk mencapai fungsi ginjal yang maksimal, diperlukan osmosis urin 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dengan berpuasa, maka kebutuhan tersebut akan terpenuhi sehingga ginjal berfungsi lebih maksimal lagi.

Quote:

Mengeluarkan racun di dalam tubuh

Dengan meningkatnya sistem kerja seluruh organ vital saat berpuasa, maka tubuh pun akan dengan sendirinya mengeluarkan racun-racun yang tidak diperlukan sehingga tubuh lebih sehat dan segar.

Quote:

Mengurangi nyeri sendi

Dengan berpuasa, sel penetral alami dalam tubuh akan meningkat sehingga kamu tidak akan merasa pegal dan sakit pada bagian sendi.

Quote:

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Saat berpuasa, tubuh mengalami peningkatan limfosit yang berefek pada kenaikan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh akan terhindar dari berbagai virus dan bakteri.

Quote:

Banyak kan sisgan manfaat puasa yang bisa kamu peroleh so kuatkan iman yah sisgan dari godaan warteg yang tertutup gordeng

Ts : imanine9
Sumur : Klik DiMari ..

Quote:

See You Next Time di trit ane selanjut nya keep ngaskus gansis

Spoiler for Jangan Di buka:

Yang lempar cendol semoga rejeki nya di mudahkan

yang bantu Rate 5 semoga urusan nya di mudahkan

yang lempar bata semoga cepet dapet hidayah

yang komen semoga ilmu nya bermanfaat

amin allahumma amin