setelah ane baca thread "13 Cara Jitu Berhenti Merokok", http://www.kaskus.co.id/post/508aacb...7608544000000a ane jadi kepingin share gimana caranya ane bisa berhenti ngerokok, semoga bermanfaat.

ini ga mungkin , karna ini pengalaman pribadi ane.

kalo cara ane berenti ngerokok adalah: Action..!! yup, action, jangan cuma kepingin doang, tapi action dulu, lalu bulatkan tekad untuk berhenti..!!

ane udah berhenti ngerokok dari bulan maret 2012, begini ceritanya:

selama 17 tahun ane jadi perokok, dan selama bertahun-tahun pula ane kepingin untuk berhenti merokok. tapi keinginan saja ternyata tidak cukup, karna tetap saja ane ga bisa berhenti untuk menaikmati nikmatnya asap rokok tersebut.

lalu, pada suatu malam diperjalanan menuju rumah selepas pulang kerja, seperti hari2 kemarin saya selalu berhitung sisa rokok yg saya miliki, apakah cukup sampai besok pagi, atau tidak. jika tidak cukup, yang saya lakukan adalah mampir di warung atau mini market untuk membeli rokok agar tidak kehabisan.

tetapi yang terjadi malam itu adalah, setelah dihitung-hitung sisa rokok ane tidak cukup untuk sampai besok pagi, lalu terbesitlah kembali di dalam pikiran ane keinginan untuk berhenti merokok. dan action yang saya lakukan pertama kali adalah tidak mampir ke warung atau mini market untuk membeli stock rokok, karna kalo saya masih memiliki rokok, maka saya tidak akan pernah bisa untuk berhenti.

walhasil, sampe sekarang ane sudah tidak pernah menikmati asap rokok lg secara langsung (aktif).

mudah bukan? hehehe.. ga semudah itu jg sih gan, karna selama rentang waktu 2 bulan setelah memutuskan untuk berhenti, yaa.. ane masih ada nyolong2 ngisep rokok,, hmm.. mungkin sekitar 5 - 8 batang kali ya, hehehe..

tp setelah itu, sampai saat ini ane sudah nikotin free koq (secara aktif), dan yang harus ane lakukan selanjutnya tinggal bulatkan tekad aja untuk tidak kembali menghisap rokok.

ane percaya kalo perokok itu pasti punya keinginan untuk berhenti merokok, maka dari itu pesan saya adalah: Action..!!

buat agan2 yang udah berhasil berhenti ngerokok, boleh koq dishare juga pengalamannya disini.

okay, good luck..!!