salam gan gan ane masi nubie nieh umr 16 berat 47, baru mulai latihan dari minggu kmrn i ni jdwl latihan ane gan mohon di koreksi ya gan bila ad yg kurang ane latihannya ga pake alat apapun (maklum lah gan masi SMA) Senin-jumat: Push up 80-100 reps sit up 50 reps bicep curl 80 reps (pake buku ber...
oooh gitu ok gan saya cari yg beban yang lebih berat:matabelo: tapi push up,running, ama sit up masih bisa diterusin kan gan:p
Real Name: Rizky Sofyan Nickname: Rizky Gender: Male Marriage status: belom kimpoi Location: Tangerang Selatan Hobby: komputer, game, movie, music Beladiri yg dipelajari: Krav Maga Occupation: pelajar YM: rizkysofyan@yahoo.com Email:rizkysofyan@yahoo.com URL/Website/Blog: -
Ada yang tau silat rajawali? katanya ada di daerah cikidang, sukabumi mohon untuk para sesepuh yang tahu untuk menjelaskan apakah tehnikny sama2 dengan silat lainnya (cingkrik,paseban,dll)
Ane udah join gan Nick : Drakovische dan ane udah kirim request ke KBRI:iloveindonesia mohon bantuannya kk kk senior
Agan Senior FK ane mo nanya nih?? Ada yang tau FK UIN JKT???? menurut agan2 senior kualitasnya bagus ga tuh? kan baru?
Gan ane mau nanya, untuk facial wash kan ane kemaren coba Garnier Acno Fight, tapi kok pas di pake muka jadi panas gitu yak??:bingungs Ini maksudnya allergi atau apa yaaa?:sorry Terimakasih sebelumnya
Gan ane mau nanya lagi nih, ane kan punya kerutan kantung mata di wajah ane :sorry itu ngilanginnya pake apa ya?:bingungs
gan leher belakang ane knp hitam ya gimana cara ngilanginnya ane coba skrg pake lulur si :( Oia sunblock yg bagus buat badan minta rekomendasi nya gan ane slama ini cuma buat muka doang :o ane sih kalo pake NIVEA sun gan, tapi ini juga ane baru nyoba :malus
Wah lagi pada diskusi tentang tretonin, ikutan gan:malus mau nanya gan untuk frekuensi pemakaiannya sendiri, itu berapa kali seminggu gan?, setiap hari atau 2 kali seminggu yang bener:bingungs
Ane dulu waktu jerawatan pake tiap hari kecuali minggu, skrg 3x dlm seminggu, selang seling ama krim laen. Itu pemakaiannya seluruh muka atau cuma di tempat tempat yang ada jerawatnya gan ? :malus
Mau nanya nih gan, kan ane mau menghentikan penggunaan vitacid, itu berhentinya harus bertahap atau gimana gan?:bingungs Ane mau berhenti soalnya kulit ane udah kayak bayi banget gan, mulus bener, kayaknya gara gara kebanyakan make:ngakak , tapi ya sering merah merah gitu gtw kenapa
ud pake brp lama gan? kalo keluar pake sunblock baru kurang lebih baru 5 minggu sih gan:malus ane takutnya gara gara kebanyakan pake kulitnya nanti malah terlalu tipis:bingungs ane keluar selalu pake sunblock kok:bingungs