Buat Post
Buat Post
Teks
Gambar
Video
Jual Beli
MASUK
KOMUNITAS
kaskus.co.id
KOMUNITAS
MASUK
profile-picture avatar-border
4610540
Aug 2012
Agan
theotherguys newbie
Send PM
The Other Guys 2010

Mark Wahlberg, Will Ferrel
13
Post
3
Thread
Koneksi
0
Mengikuti
0
Pengikut
Tanggal Lahir
03 Mar 1990
Jenis Kelamin
Agan
Negara
Indonesia
Moderator di
Lihat Semua
Post
Thread
Urutan
Terbaru
Membalas thread flycrow • 10-01-2013 16:56
Perbandingan Ukuran Planet, Matahari dan Bintang di Alam Semesta
wah jauh banget ya bedanya ga nyangka nice thread gan :thumbup:
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 20:49
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
Bagus gan saran sarannya Ane salah persepsi berarti selama ini semoga membantu gan :Yb bantu rating yaa gan :sundulgans
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 20:48
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
Post dihapus
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 13:38
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
Tutup pejwan gan... :sundulgans internetan jangan lupa olahraga :Yb cabut dulu gan :iloveindonesias
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 13:28
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
komplit bgt dah ini tips ane bantu :rate5 gan :D wahh thanks banget gan:malus mudah-mudahan thread ini bisa banyak membantu kaskuser, terutama pemula-pemula yang sering kali bingung tentang apa apa yang harus dilakukan..:Yb
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 13:18
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
wah lengkap banget mas bro, nice info, ana mau bulking itu yang kuning telor, banyak sumber yang bilang, kalo kuning telor itu tinggi kolesterol memang putih telor ga ada cholestrolnya dibanding kuning telor, tapi hanya dikuning telur yang terdapat omega-3 yang baik untuk otak gan. kuning telur
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 13:04
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
Thanks gan Membantu :2thumbup Yup. :Yb Bantu Rating gan. Sundul ya biar rame:sundulgans
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 12:59
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
justru ane pngen berat bdan nambah gan, bgtu kta trainer di tmpat ane fitnes... :malus bisa coba tips bulking diatas gan :Yb lebih bagus kalau clean bulking gan :Yb nanti ane update lg. info2 khusus yg bermanfaat tentang bulking.. btw bantu rating gan. hehehe :malus
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 12:54
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
Mantap gan,ane juga lagi Cutting nich.. Inpoh nya berguna ,,kalau bisa di update lagi yaaa semoga berhasil gan cuttingnyaa.. nanti diupdate lg :Yb bantu rating gan. tq :sundulgans
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 12:45
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
manteb gan ijin copas dan mark silahkan gan, jgn lupa cantumin sumber asalnya yaa.. bantu rating ya gan. tq :Yb
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 12:33
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
nice info gan tq. bantu rating gan, bookmark jika perlu. :sundulgans
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 12:27
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
Angkat beban selama 1 jam akan membakar kalori selama 24-60 jam. Sedangkan Cardio biasa, jogging, sepeda, atau renang akan membakar kalori selama anda latihan + 2 jam setelah selesai latihan. Anda mau pilih yg mana? Disarankan Angkat beban 3-4 kali seminggu dimana setiap kali hanya boleh 40-70 m...
post-image
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 12:24
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
Post dihapus
Membalas thread theotherguys • 16-12-2012 12:23
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
LANGKAH-LANGKAH MEMULAI POLA MAKAN YG BENAR. Untuk mendapatkan tubuh ideal & six-pack, langkah-langkah nya adalah: http://www.thejanedough.com/wp-content/uploads/2012/02/women-in-math.jpg 1. HITUNG BMR ANDA - BASAL METABOLIC RATE. BMR adalah Basal Metabolic Rate, dimana satuannya adalah kal
post-image
Membuat thread • 16-12-2012 12:21
Panduan Fitness, Ingin Berat Badan Turun ? Ingin Sixpack? Masuk!!!
post-image
Membuat thread • 16-12-2012 12:13
Panduan Fitness, Ingin Kurus? Ingin Berotot? Masuk!!!
Post dihapus
Membalas thread theotherguys • 15-12-2012 19:30
The Liberation War : Highland Army VS Alliance Army
Open Beta Gan Pendaftaran dibuka!! Format pendaftaran Daftar + Alliance Army / Highland Army
Membalas thread theotherguys • 15-12-2012 19:24
The Liberation War : Highland Army VS Alliance Army
reserved
Membalas thread theotherguys • 15-12-2012 19:23
The Liberation War : Highland Army VS Alliance Army
Alliance Army Info :
Membalas thread theotherguys • 15-12-2012 19:22
The Liberation War : Highland Army VS Alliance Army
Highland Army Info :
Halaman 1 dari 2
KASKUS
Pusat Bantuan
Tentang Kami
Panduan Logo
Hubungi Kami
Karir
Syarat & Ketentuan
Kebijakan Privasi
Navigasi
KASKUS Plus
Download di Play Store
KASKUS Forum
Download di App Store
KASKUS Forum
© 2024 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di