Serpong Brazilian Jiujitsu Community Kalo ada teman2x yg tertarik utk sharing dan ngeroll bareng, monggo kita main bersama, but safety first karena ini hanya komunitas dan bukan dojo. sesekali kita juga memanggil instruktur bersertifikat sebagai referensi tambahan. kita biasa main dirumah saya, ke
Setau sayadi GCM adasekitar 15 cewe yang aktif latian, masih imoet2x semua hehehe biasanya hari jumat dan minggu makhluk2x manis itu pada nongol dengan gagah nya hueehehehe
Buat yg waktunya sempit, ini bisa jadi solusi karena bisa tetap olahraga dengan jadwal yg sangat flexible So Stayfit with Muay Thai
@an9310\n\nkita lagi ngumpulin orang utk maen grappling dirumah saya di vila melati mas serpong\ntangerang / belakang giant\n\nsekarang sih baru berdua, kalo mau join pm saya aja, kita akan coba mulai\nminggu sore ini jam 16.00-18.00\n\nyhx
Menurut info Sdr Subhan bantuan datang dari Belanda\nNah......kalo caranya gimana mungkin bro Subhan lebih bisa jelasin
Dojo melati akan segera mendapat bantuan berupa matras sebanyak 16pcs\nkondisi matras saat ini masih ada dirumah Sdr Subhan dan dalam proses utk segera\ndibawa ke Dojo Melati (alias lagi cari tebengan he3x)\n\nmoga2x dapat bermanfaat
Dear kaskuser\n\nSetelah kemarin berbincang dengan saudara david akhirnya kita akan mencoba\nmenggelar seminar Krav Maga\n\nTgl : 19 April 2009 (tentative)\ntempat : Adria Fitness bintaro\nJumlah peserta : max 20 orang\nwaktu : 3 jam\n\nutk orang awam janga...
bos kalo serius kita bisa ngobrol masalah ini lebih detil\nbagaimana dengan tempat\ndan bagaimana program latiannya\n\ngimana bos, pm aja bos
waahhh bos, saya sudah nungu dari tahun jebot\ntp belum ada nih yg tertarik buka disekitar serpong - karawaci\nkita ngumpulin orang yuk, nanti patungan he3x
alooo sensei andika\n\narus ati2x nih ngomong sama sensei\nlatian krav masih, tapi dirumah karena kesibukan saya jadi terpaksa private class dirumah\nutk yg di bsd iya bener akan ditutup karena kurang peminat, itu keputusan dari\npelatihnya dari CKM, tapi insyallah akan ada yg...
tergantung harapan dan tujuan\n\numur pasti ada pengaruh, makanya pandai2x mengukur diri\nsaya sendiri baru mulai belajar beladiri pada usia 28th lebih\nkalo dibanding sama yg dari kecil sudah latihan CONFIRM SAYA TEWAS he3x\ntapi tujuannya cuman mau cari olahraga gerak badan ...
Melati Judo (Jaws & Jas program)\n\nada tambahan kelas ekstra tiap minggu pagi jam 9-11\nmulai minggu 15-2-2009\nMelati mas Judo\nMelati Mas Sport Club\n(komplek perumahan melati mas, nelakang Giant serpong)\nSerpong Tangerang
Silahkan coba program JAWS dan JAS\nsangat beda disesuaikan dengan kondisi orang awam bukan atlit\nsaya sendiri masih bisa ketawa2x waktu latian, kalo latian di tempat lain mungkin\nudah langsung tewas......tetep fun dan full keringat tapi bisa di adjust sesuai kebutuhan
Yg hari senin itu utk kelas private setahu saya, dan bukan di fantastic fitness\natas kesepakatan dengan pihak pemilik tempat akhirnya waktu yg available\npada hari rabu malam 19.00-21.00
Dear All\n\nRabu Malam nanti tgl 21 Jan 2009 akan diadakan pelatihan perdana\nKrav Maga di Fantastic Fitness BSD (depan Pasar Modern BSD)\njam : 19.00-21.00\n\nPlease welcome for info or free trial\n\nSalam
utk di fatmawati memang belum ada\ntp kita di melati bsd akan coba bikin extra class di weekend sehinga dapat\nmembantu teman2x yg hanya bisa di hari libur ato rumah nagak jauh\ninsyallah minggu ini kita sudah ahadir juga di minggu pagi, saya akan segera\nkabari info nya\n\...
Melati - JAWS\nJudo Academy\n\nLatian : Selasa & Kamis, jam 19.00-21.00\nStart : 6 Jan 2009\nIurang : 150.000 (bebas pendaftaran)\nTempat: Vila Melati mas Sport Club, Serpong Tangerang
Melati - JAWS\nJudo Academy\n\nLatian : Selasa & Kamis, jam 19.00-21.00\nStart : 6 Jan 2009\nIurang : 150.000 (bebas pendaftaran)\nTempat: Vila Melati mas Sport Club, Serpong Tangerang
