banyak2 doa aja gan/sis. trs jgn ragu tanda tangan pernyataan bersedia ditempatkan dimana saja. insyaAllah sebanding lah sama penghasilan nantinya. hehehe... nb: klo udah diterima, jgn mengharapkan "penghasilan yg aneh2" ya. udah bukan jamannya lg gan.. :iloveindonesia
Pagi agan2 semuanya, salam kenal ya Isi biodata dulu deh Id kaskus: skripsi Nike+ : wahyu hari Regional : Tangerang kota Tempat Lari: Tangerang kota, GBK, Taman Tebet Ane udah lama sih mantau grup ini. tapi karena terlalu cupu, ane baru berani nongol sekarang :sorry Oia, selasa kemarin kayanya an
welkam :beer: sabtu ini ngesot di alsut yuk :D gue dr bsd sekitar jam 5.30, ampe alsut kisaran jam 6.30 di alsut kelilingan ampe jam 7.15 balik bsd lagi :D ampe bsd kira2 jam 8.30 :malus kalo weekend agak susah gan, jadwalnya tenis. tapi kalo bisa ane merapat ke alsut.
Mulai lari pakai nike+ September 2013, setahun lebih sebulan udah sabuk ungu... Bener-bener perjuangan, tiap hari harus bangun jam 04.00 karena kerjaan harus dateng pagi, per minggunya ane lari rata-rata 40km, dan akhirnya sampe juga ke sabuk ungu... Salah satu fitur yang bikin nike+ lebih mena...
Pagiiii... Ijin ngeshare hasil ngesot semalem http://s.kaskus.id/images/2014/10/31/45954_20141031092542.PNG Ane terlalu nyaman di pace nyaman nih. Kayanya perlu program utk ningkatin pace. Tapi alhamdulillah semalem bisa lari ga pake berhenti (kecuali pas beli minum ama minumnya) Oia, garemin t
lho, gan kemarin malem di GBK? kok gak barengan kita aja? padahal kita2 rame banget lho lari di TnR dari FX terus ke GBK. Semalem ane udah terlanjur janji ama temen kampus buat lari di GBK. eh doi malah ga dtg. insyaAllah kalo ada kesempatan berikutnya ane merapat di fx
Mau nyoba bikin FR ah... mumpung kemaren ikutan Borobudur 10K.... Mungkin tulisannya agak panjang, kalau mau to the point langsung buka REVIEW, kalau mau mau baca reportase bisa buka RACE DAY... *all images credit to vikas pananjaya Preface Race ini sebenarnya udah cukup lama digelar (sejak 1990...
banyak warga plat merah yang mulusin tender mereka, mending hindarin aje race yang mereka buat daripada ngedumel, EO gede buat web kayak lomba antar anak sma *anak sma sekarang bisa lebih canggih malah* ---> nih Jakmar tahun lalu yg pegang mereka juga bkn?
Waktu menunjukkan pukul 0:33 saat gue menulis tulisan ini, sebenernya badan ini lelah setelah ikut training dari salah satu klub lari yang ber-afiliasi dengan program Nike untuk persiapan Nike Bajak JKT 10 K 2014.. gue akan review se-jujur mungkin ke para pembaca supaya apa yang menjadi masukan dan
Oia, om Bangbang aka tante Delly, kalo mau ikutan program pacer bajak harus registrasi dulu disini atau bs langsung ngehubungin CP masing2 pacer? thx
ikut absen deh gan :malus hayo2 yg seregional ama ane lari bareng yuks :malus Ane tahun lalu tinggal di banjarbaru gan. Tapi tahun ini udah dipindah ke jkt. Suka lari di murjani?