tempat ane bapak2nya suka bawa anak2 kecil jadi selain teraweh jadi tempat penitipan anak juga gan:ngakak
klo mnurut ane motivasinya bukan dari ngelihat kesuksesan orang lain tapi balik lagi sama hukum rimba "siapa yang kuat dia yang bertahan" nice posting gan :thumbup
izin nyimak gan..tentunya tambahan latihan beban buat perut dan pinggang juga sangat membantu buat faktor kelincahan dan kecepatan..plus program circuit training msti dipake juga buat endurance pas larinya