gan ane kalo minum kopi yg biasa ga pusing nah kalo kopi item dan lebih dari 1 gelas pasti pusing dan tangan kesemutan..fat burner apa yg cocok buat saya?
progressnya sedikit itu om..:D untuk BF ente mah belum nyampe ke 10%...masih jauh bgt..ente itu kisaran 15%an...ayo cutting lagi trus karbonya di kurangin...:D info bf kayaknya dah banyak dimari yang post pic ini... http://cdn.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-men.jpg
kalo menurut nubi, progresnya keliatan di dada om, foto yg after sedikit lebi tebal. keliatannya kadar BF nya ketinggian kalau mau bulking lg kan om, mendingan cutting aja, kalo bulking ntar BF nya makin naik lg kan :hammers bf emang tinggi om..nah it biceps,chest masih cungkring kalo di cut
waa senasib ma ane gan ane dah 6 tahun lebih udah lewatin enak,paitnya punya pacar egois...sampe ane pernah selingkuh..tp ane tobat..gr2 ane tobat ane ga pernah mrh,selalu ngalah ma pacar(nasib nasib yg ketahuan),selalu pengen bikin doi bahagia..krn ane ngerasa bnyk salah..yg terjadi malah pacar ...
ane lokasi di daerah pahlawan gan. rencananya si tmn ngajak di jayakarta daira, brp 1bulan dsana ? ane pernah disana alat seadanya gan..kalo sekedar olahraga sih gpp..tp kalo mau fitness yg bener fitnes sih ga recomended..bench presss cm 1
hasil bulking 1 bln..berat msh di 66kg..udah coba clean bulk,dirty bulk belm naek2 jg tinggi 165cm..setelah vakum udah 1 bln fitnes lghttp://s.kaskus.id/images/2014/03/04/402290_201403040801510338.png http://s.kaskus.id/images/2014/03/04/402290_201403040802480663.png
mohon petunjuk om udah setahun vakum fitnes..nah sekrg 1 bulan mulai lagi..2 minggu pertama bench press dengan beban 60kg dpt repetisi 5 set nya 3..minggu ke 3 saya merasa power kok hilang..angkat 40 aj susah bgt..ini knapa y gan?trus makanan alami yg buat dongkrak power apa y? ini saya sekrg lg ...
numpang curhat om zeke..saya udah 6 tahun lebih pacaran dan tahun depan planning sih nikah..nah kmarin kt mau makan bareng sepupu nya pacar saya..kt lgi ngobrol saya ad salah ngomong..eh dia marah sampe tempat mkn pun udah kek kambing congek didiemin aja..dia si uk ketawa2..y ga saya makan itu ma...
Ijin jawab lagi gan,,dulu peranah baca poting salah satu masta dimari tentang kucing kedinginan caranya pake air hangat,,dimasukin ke botol (botol air mineral deh kalao gak salah waktu itu bacanya) nah itu botol di taro di pojokan kandang terus dialasin kaen,,jadi anget jaya pake heater gitu,,ka
nanya lg om tante gan..setelah di gunduli kucing saya seperti kedinginan terus..penanganan nya gmn y?maaf newbie bnyk nanya
kalo dari pengalaman ane yang baru pelihara kucing ini gan, cara paling ampuh ya obatin sumber masalahnya dulu,,yaitu jamurnya,,kalo si jamur udah bersihpasti cepet kok tumbuh lagi bulunya dari pada di supply vitamin mulu,,kasian si mpussnya oke gan udah di botakin baru keliatan jelas spot2 spot
izin om tante..kucing persia saya hampir 80 persen bulu nya gimbal..dan jamuran..jadi saya ambil tindakan utk di gunduli dulu utk mengobati gimbal dan jamur..nah pertanyaan nya..brp bulan y sampai tumbuh kembali normal?vitamin ap yang mempercepat tumbuh nya bulu?dan merawat kucing yg sedang gundul
selamat datang sist kalo sista cuman mau yoga aja mgkin bisa datang di mari Emi Yoga Di Jalan KS Tubun Sekitaran Lapangan Hatta Rp 30 ribu/sekali datang Atau Rp 225 ribu/12 kali pertemuan emi yoga la pindah om bro..jadi yogalicious di m isa belakang zuri ekspress wong rmh yoga swing di sano ge
susah sekali di palembang cari gym yang ada squat rack ny rata" PT ny jarang main kaki udah 3 tempat gym semuanya gak ada Squat Rack ujung"ny ane pake rack buat benchpress:berdukas sama om saya di perfecto..pake rack bench press yg bisa diubah2 jd buat military press ma squat..di palem
Hati-hati juga gan, betina kalo gak dikimpoi-kimpoin juga bisa menyebabkan penyakit. Nama penyakitnya Pyometra. Pyometra timbul karena siklus birahi yang tidak disertai dengan pembuahan. Uterusnya jadi membengkak, terinfeksi dan berisi nanah yang bisa mengancam nyawa kucing. wah yg saya kayk g
Jangan seperti ini gan gede basah :D semangat gan , ane jg lagi semangat nge cut ke 65-70 kg enak gt om pas apel nanti di polres pada ngeliatin serem serem abang ini bayi hulk(curhat impian)
yg alami diperbanyak konsumsi air nya, untuk makanan dicoba pake wet food dulu.. gimana gan para meong di terpaan hujan abu vulkanik? haha :hammers siap gan nah mau nanya lagi kucing saya baru menduda..mana baru belajar kimpoi nah tiba2 betina nya mati..apa kucing yg tidak di steril dan ga ki
165 cm 80 kg target di 65-70 semoga tercapai, semangat :ngakaks http://s.kaskus.id/images/2014/02/14/4648501_201402140850270967.jpg pengen banget ane segede itu om gan..mudah2an bisa..
fahlevi :kiss,,, nubi ikutan komen, BF lumayan , kalo ane sih langsung clean bulk aja gan, cutting jg boleh cmiw fitnes dmn bro biar ga oot, http://s.kaskus.id/images/2014/02/14/2130569_20140214113316.jpg ane ga bisa maen lateral gan, sakit banget kayanya ada urat yg keseleo, udh diurut ga