mau nanya gan... ane lg nyoba naekin bb ane kurus bgt gan... tg/bb 170/45 pertanyaan ane... 1> ane baca dri td... agan" minum whey n gainer... kalo gainer doang gmna gan... tpi klo whey + gainer apa klebihannya... 2> gainer n whey yg bagus apa gan... 3> kemaren bb ane dah naek... gr...
Thx gan dh di jawab... ane emang "sangat" berbakat kurus :D kalo ttg cardio, hobi ane CoverDance... jadi sering latihan cardio dr pd ngelatih otot... jadi pengen tanya lagi... Bener gak sih, latihan cardio bikin kurus... ???
Thx gan dah d jawab... ane memang bakat kurus gan... (kurus kok bakat???) hobi ane kan CoverDance... jadi lebih sering cardio dr pd ngelatih otot... pertanyaan lagi : -> Latihan Cardio bikin lbh kurus gak sih...??? mohon d jawab... maap klo kbnyakan nanya... hehehe :Yb
Ngakak gan :ngakak:ngakak:ngakak 2 gambar yang paling bikin gw ngakak... 1. Polisi fotografer... Modus gila... 2. Polisi nge-DoTA... karena gw suka DoTA... 2 kata : NICE JOKE :ngakak:ngakak:ngakak
thx bgt bwt ni thread... dr terakhir kali gw ng post d ni thread... (gw lupa kpn 3 atau 4 minggu kmrn apa?) bb gw dh naek 4 kilo... padahal ane cuma : minum gainer + latihan tiap hari + makan teratur yg jelas otot semua bkn lemak ngebantu bgt ni thread... :thumbup tips dr ane : minum gainer 1 sco...
bener tuh gan... yg jelas sebenrnya gk murni otot juga... cuma ngebandingin dr sebelumnya aja... kmrn gw kurus bgt... bndingin dgn skrng... hehehe sama ky jwbn gw yg d atas... btw gw aj br mulai BB... bener juga gan, sebenernya hrs ada rest... hari rest gw pke bwt olah raga ringan aja gn...
wah, ane penasaran sama ni game... dari dulu ane suka maen game kaya gini "LAYAK DITUNGGU", semoga sebentar lagi... gak sabar buat nyoba :games
Cerdas Berbelanja... harus d perhitungkan lagi terkadang ane males klo mau beli" barang... tapi, skali beli, dompet langsung tipis... ini aja masih tipis donpet ane...
Kalo jawaban dr ane... "MINUMAN DINGIN" baca di buku sih, katanya ngebantu tubuh nurunin suhu selain kringetan
gan, ane mau bagi perngetahuan sedikit tentang bahaya dari Steroid, atau sering disebut terapi hormon Terapi hormon apa sih? sebenernya nambahin hormon ke dalam darah. caranya? biasanya di suntik bahaya gak? klo kata dokter yg jual jasa ini, pasti bilang nggak pada dasarnya iya, lebih bahaya lagi...
untung gw ngga tanda cukup olah raga suka insomnia sih ane, tapi kalo seharian kerjaannya tidur doang
nice info gan baru tau gan ane sejarahnya dasar, warga gk tau sejarah ingat "jas merah" biar gak kehujanan
mantap gan pic n vid nya ngena abis walaupun ane bukan perokok hukum indonesia tentang ngerokok di tempat umum belom kuat gan coba tu pic di tempel di tiap tempat umum kaga ada kali yg ngerokok d tempat umum buat para perokok maap y ane cuma bahas ngerokok d tempat umum
wah mau berantas calo... bikin lebih ketat aja pemeriksaan karcisnya... tapi boleh lah coba sesuatu yang baru
itu korut gak ada yg punya mobil apa sepi bgt ngeliat indonesia tanda-tanda negara "kaya" banyak mobilnya
teknologi ABS di Indonesia katanya (katanya) cuma ada d mobil seharga 150jt k atas gan mobil 90jt = murah mobil +150jt = aman